うら@フォロバ100 on LIPS 「ピラティス2回目！とりあえず1ヶ月続けてみようと、 ..」

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ピラティス2回目！とりあえず1ヶ月続けてみようと、体験から本申し込みをしていました。前回体験後は下半身を中心に翌日から筋肉痛になりましてその意味では確かに身体を使っていた感を実感。重心が前に乗っていることと骨盤が前に出ていることは今回大きな鏡を見ながら確かめてみたことでよくわかりました。前回に引き続き固まってしまっているところをストレッチで伸ばしながら進みます。レッスン後、再び鏡を見てみると骨盤が後ろに少し下がりいい感じの姿勢に。また何より、自分で「ちょっと前傾してるな…」とわかって調整できるようになったのが面白い！今日はレッスン直後の変化を見ましたがこれからは当たり前に真っ直ぐな姿勢になるよう頑張っていきたいと思います！ただこれから続けるにあってのネックはそう、お値段… 私が通っているところは 1回9,500円…月4万円かぁ… 払えなかないんだけどやっぱ高いですよね… とりあえず続けてはみます！ #ピラティス