2026上半期 ベストコスメ
  • ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「え❓餃子でダイエット⁉️しかも7個も⁉️💦そう思いますよね🤣餃..」(1枚目)
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コメント

  • ka-shi-フォアグラ🍣コスメ投稿あればフォロバ

    ひふみさん🥰おはようございます🌞 めっちゃ美味しそうな餃子ですね🥟🤤✨ レシピ、有難いです♪ 小松菜は入れたことがなかったので入れてみたいと思いました🥬🥺✨ 餃子は経済的だから家計が助かりますよね🙏 私も餃子の時はご飯を食べません。 皮は炭水化物ですからね〜🥺

  • ka-shi-フォアグラ🍣コスメ投稿あればフォロバ

    今日も可愛いひふみさんで💕

  • amu フォロバします🙌🏻 ❤︎

    ひふみさん、こんにちは☀️ 小松菜入れる発想は無かったです😳✨ でも、餃子に入ってたら美味しそうですよね😍これなら、小松菜の苦味が苦手な子供も無理なく食べれそうですし☺️ 作ってみますね🍳💕︎

    • ひふみレイキ💫フォロバ♾️

      @amunocosmeroomamuちゃん❤️こんばんは🥰 ありがとう〜✨ お子ちゃまにもおすすめ💋 旦那さんの晩酌にも良さそう🫶🏻 是非作ってみてね〜✨ 明日もかわいいamuちゃんで〜💕💐👋

  • ひふみレイキ💫フォロバ♾️

    フォアちゃん❤️こんばんは🥰 ありがとう〜✨ 悦んで頂けて嬉しい👏 ご飯食べないの😳意識たか〜い😍 私はもりもり食べてたので節制してます😆 是非作ってみてね〜💋 明日もかわいいフォアちゃんで〜💕💐👋

    • ka-shi-フォアグラ🍣コスメ投稿あればフォロバ

      @hifumi888_reiki55私は昔から餃子の時はご飯を食べないようにしていて、その代わりに?チーズを食べたりしています。 私は牛乳が飲めないので、小魚や小松菜でカルシウムを摂るようにしているから、餃子に入れても美味しいことを知れて良かったです☺️ ありがとうございます✨ 明日も可愛いひふみさんで💕

  • ひふみレイキ💫フォロバ♾️

    いつもありがとう😘💕🫶

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え❓餃子でダイエット⁉️しかも7個も⁉️💦 そう思いますよね🤣餃子が大好きなので 我が家では毎週のように作っています🥟❤️ 小松菜はβカロテンやビタミンCを含む 緑黄色野菜🥬✨ ハリやツヤを意識する世代には嬉しい食材です🤭❤️ 今回はキャベツが余っていたので小松菜少なめでしたが💦 普段は倍量にすることもあります👏 📣レシピやお役立ちメモを掲載しています💐 画像スワイブして最後まで見て保存してね💋 実はちょっと食べ方にも工夫があって💡 例えばこの日の晩ごはんは 🥟餃子7個 🐟サーモンのお刺身 🎋たけのこの煮物 🥬かぶの浅漬け 🍲かぶの玄米味噌汁 🧊冷奴 でした🤭 お気づきでしょうか? 実は白飯がありません🍚❌ いつも使っているのは モランボンのもち粉入り餃子の皮🥟 皮がもちもち肉厚なので ご飯を一緒に食べなくても しっかり満足感があるんです❤️ だから餃子の日は白飯をお休み🤭 大好きな餃子を我慢するのではなく 食べ方を少し工夫しています✨ ちなみに20個入りなので 私と夫で7個ずつ食べても 6個残ります👏 残りは揚げ餃子にして🥟✨ 旦那さんのお弁当のおかず用に ストックしています🤗❤️ 節約とダイエット パリやツヤも意識した⤴️ 小松菜餃子作ってみませんか🫶 Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎保存😍 ありがとうございます フォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますので お気軽にコメント残してくださいね🍀 2004年から🐾 Amebaブログ毎日更新🆙 人生を健やかに豊かに美しく✨ 整えるレイキの先生です🌿 美容・食・心と身体の整え方など 日々発信しています🐾 https://ameblo.jp/ru-rururu21/ 🌈 こちらもぜひフォローしてください💕 #肌水分キープレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #ツヤ #ダイエットご飯 #ダイエット成功 #アラカン女子 #レイキ #ひふみレイキ #フォロバ100 #アラカン女子

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