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  • 𝕟𝕠𝕫𝕠𝕞𝕚𓃰フォロバ感謝です♡ on LIPS 「※自分用ꪔᥱꪔ᥆ᝰ✍︎急に暑かったけど疲れにくかった最近のサプ..」(1枚目)
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※自分用ꪔᥱꪔ᥆ᝰ✍︎ 急に暑かったけど疲れにくかった 最近のサプリの飲み方。 𓃠𓂃𓈒𓏸Morning routine にがりレモン水 乳酸菌 リポソームVC クレアチン 鉄 𓃠𓂃𓈒𓏸 Breakfast プロテイン ビタミンD mtcオイル 𓃠𓂃𓈒𓏸 More Items 青パパイヤ酵素 (食べ過ぎた時) ビタミンB群 (たくさん食べる前) ビタミンC (こまめにちょこちょこ) 𓃠𓂃𓈒𓏸 リポソームVCと鉄復活してから なんか調子いいかも。 毎朝、同じ時間にすっと起きれる。 クレアチンは最近始めたばかりでまだ謎。 ゼリータイプのアイテムは 私には合わなかった。 美味しいけど続かなかった…

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2026年06月28日(Sun)
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