あめ on LIPS 「#新人さんいらっしゃい 素敵なタグがあったので参加します ..」

#新人さんいらっしゃい 素敵なタグがあったので参加します🏷𓈒𓏸︎ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ○ エビオス錠 ＿✍ 👼🏻‎ メリット 胃腸の調子を整える → 消化を助けて、胃もたれ・食欲不振に◎ 栄養補給ができる → ビタミンB群・ミネラル・アミノ酸など豊富 便通のサポート → 腸内環境を整えて、便秘・下痢の改善に役立つことも 自然由来で比較的やさしい → ビール酵母ベースで体に負担が少なめ ￣￣￣￣ 😈 デメリット 1回10錠で量が多い → 1日30錠は正直めんどい＆飲みにくい 即効性は弱い → サプリ寄りで「すぐ効く！」系ではない 人によってはお腹が張る・ゆるくなる → 体質によって合う合わないあり プリン体が含まれる → 痛風・尿酸値が高い人は注意 ビール酵母 とは＿ ... ✍ 👼🏻‎ メリット ① 栄養が豊富（特にビタミンB群） 皮膚・粘膜の健康をサポート → 肌荒れ・ニキビ対策 疲労回復にも◎ ② 腸内環境を整える 食物繊維や核酸が含まれる → 便秘・下痢の改善サポート ③ 食欲の調整 胃腸の働きを助ける → 食べ過ぎ・食欲不振どっちにも働くことがある ④ たんぱく質・ミネラル･亜鉛・鉄なども含む → 体づくり・貧血予防にも少し役立つ 😈 デメリット ① お腹が張る・ガスが出る 腸内で発酵しやすい → 最初は特に起こりやすい ② 人によっては下痢 or 便秘 体質により逆効果になることもある ③ プリン体が含まれる 多くはないけどゼロではない → 痛風気味の人は注意 ④ 飲みすぎるとニキビ悪化する人も 代謝が活発になりすぎる影響 こんな人にはオススメされてるよ🧎‍♀️‍➡️ 肌荒れ・口周りニキビが気になる 胃腸が弱め（下痢しやすい or 便秘） 栄養バランスが気になる … - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 私は ＿ エビオス錠 × マルチビタミン × 葉酸 の組み合わせで飲んでます 💊 まだ飲み始めたばかりなので また経過を投稿して行きます✨ ○ 今の肌状態 全体的に 乾燥 → 油分が出る 顔全体に ニキビが多い ( アゴ周りが一番多い ･ 炎症/化膿ニキビ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 最後まで見てくれてありがとう ⸜ ෆ‪ ‪⸝‍ #エビオス錠 #腸活 #肌トラブル