ナナ on LIPS 「モチベないから投稿やめるかも #生活音..」

🌃🌙🪄✨#PR#DISM#美顔器#スキンケア#リフトアップ#美顔器#スカルプブラシ#頭皮ケア#スカルプケア#美容家電#ヘアケア#ボディケア#EMSリフトブラシ#フェイシャルケア#時短ケア#日常vlog#Vlog#社会人の休日#休日の過ごし方#生活音#生活音asmr#購入品紹介#購入品#ルーティン#Nightroutine#ナイトルーティン#スキンケア#skincare

美容を意識するならまず確認したい栄養素を5つまとめました✍️ たんぱく質が少ないと食事全体のバランスが偏ってしまいます。 ビタミンCは水に溶けやすい栄養素なので、毎日の食事へこまめに取り入れたいです。 亜鉛も、サプリで大量に摂ればいいわけではありません。 美容は外側のケアだけじゃなく、毎日の食事も土台のひとつ。

急に変わるのは難しいけど、毎日の小さな意識で「なんか最近キレイになった？」って言われるようになるよ☺️✨ 無理せずできることから始めて、少しずつ自分に自信をつけていこう💓 📌「やってみたい！」って思ったら、投稿を【保存】して毎朝見返してね🫶

いつもは手首にワンプッシュ。 今日はツープッシュで試してみた☕️ 結論☕️ どれも強すぎないから、普段使いしやすい。 ふわっと清潔感が出る感じがちょうどいい。 髪は肌より皮脂で分解されにくくてキューティクルの表面に香りがとどまりやすいらしい。

絡みボックス🈁#生活音

全ての投稿に25つけてくれ20が遠くなるくらい伸びなくなっちゃった。投稿改善していくけどみんながいいねしたくなる投稿のためのアドバイスお願い♩もう1本上げれるけど全ての投稿に25くらいついたら上げるつもり。いいね稼ぎとかじゃなくてモチベを上げたい活休ではないから気分にやってくね‼️追記　宣伝してくれた子宣伝します　　　winwinになりたいもん　　　私の宣伝　#課題に追われる中学生　つけてねこの投稿が消えるまで募集中#生活音#モチベ

#生活音#友達と生活音撮ってみた

初投稿！#生活音#生活音界隈#生活音女子#はじめての投稿

有料化やめてくれ#生活音

この曲どハマりしててやばい歌とダンス全部覚えた笑笑Vlogなのか生活音なのかようわからん生活音大会参加失礼します！#まりん#まりんの投稿#生活音#生活音界隈#生活音投稿者#vlog#ゆりぴの生活音大会#ねねの生活音・Vlog大会

久しぶりに生活音したよ!生活音大会に参加してるからみんないいね押してね!#らん#らんの投稿#生活音#生活音大会#みゆ150人突破#ななの生活音・Vlog大会

#生活音#blog