kima21 ⋆フォロバ on LIPS 「美容メディアシンデレラフィット 主催 ..」

美容メディアシンデレラフィット 主催 【腸活イベント】に参加してきました✨ 出展4ブースと、 腸活をテーマにしたセミナーで学んだことを シェアしますᝰ✍🏻 ___ ❤︎. 株式会社ZENB JAPAN @zenb_japan 植物を可能な限りまるごと使った ウェルビーイングな食生活を提案するブランド🌏 動物性原料や添加物に頼らず、 素材本来の味を活かしているそう。 個人的にパスタやパン美味しくて好きですが、 今回初めて知ったパフスナック 「ZENB HAPPEA」とても気になりました👀♡ 　 ❤︎. 株式会社プリメディカ @florascan.official 腸内フローラ検査サービス『Flora Scan』 日本人の腸内フローラの傾向を5タイプに 分けてチェックできる検査キット🧪 自宅で採便して郵送するだけなので、 手軽に取り入れやすいのも嬉しいポイント◎ 腸内フローラの傾向を知る“ひとつの目安”として日々の生活を見直すきっかけにしたいです。 食物繊維を意識することの大切さも改めて学びました🪄 　 ❤︎. 株式会社コスモ @natulif_cosmo グルテンフリーブランド 『natulif』 グルテンフリーカレー🍛 小麦粉を使わず、北海道産たまねぎやホタテ など天然由来の素材のうま味を重ねた やさしい味わい☺️🍛 近々シチューもリリース予定とのこと！ お出汁の開発なども🫢⁉︎ 今後も楽しみです♡ 　 ❤︎. オイシックス・ラ・大地株式会社 @oisix 腸内環境を意識するお客様の声から生まれた 『腸内環境ごはんKit』が発売中⸝⋆⸝⋆ 腸内環境を考えて選ばれた食材とレシピが セットで試せるのが魅力的✨ ❇︎腸内環境ごはん習慣❇︎ 日々の食事から意識してみたいと思いました⸝⋆⸝⋆ ___ ▼セミナーで印象に残ったことᝰ✍🏻 サウナと腸活の関係についてのお話しを 聞きました🤓📝 ✔︎サウナに入ることのメリット 汗をかくことは美肌観点のメリットだけでなく、カラダに良いことがたくさんあるんだとか！ 「ヒートショックプロテイン」という ワードも初めて知り、 体のめぐりやバランスを意識するきっかけに なると学びました。 ✔︎ サウナの後は消化のゴールデンタイム！ サウナ後は消化に配慮した食事を意識するのが おすすめとのこと。 うどんなどの胃にやさしい食事を選び、 無理のない範囲で取り入れたいです。 個人的にサウナは未体験なので、 一度体験してみたいと思いました🤔✨ 今回学んだことを意識しながら 今後の生活に早速活かしたいなと思いました。 腸内環境を意識した食事や生活習慣を これからも大切にしたいと思います✨ #PR #美容メディアシンデレラフィット #FloraScan #腸内環境ごはん #ZENB #ナチュリフ