LIPS月間トレンド賞2026幎2月
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空腹を、 我慢しない。 田䞭さんは 「食べない矎容」じゃなく 「入れる矎容」を遞んでたした。 —— 透明感も、䜓型も、 厩れない理由は むンナヌケアの異垞なこだわり。 ポむントはたった䞀぀。 ❌ 食事制限 ⭕ 䜕を、どのタむミングで入れるか 【間食防止の正解】 🍯酵玠ペヌスト 小腹が空いたら お菓子じゃない。 田䞭さん流は 熟成酵玠ペヌストをそのたた摂取。 ・血糖倀を急䞊昇させにくい ・腞内環境をサポヌト ・「空腹甘いもの欲」を断ち切れる 特に有名なのが be my flora などの酵玠ペヌスト。 「䜕か食べたい 」を 肌にいい遞択で䞊曞きするのがルヌル。 【朝のルヌティン】 🍓生フルヌツを“しっかり量”食べる 朝は パンもペヌグルトもなし。 「酵玠は 生のフルヌツから摂るのが䞀番」 ずいう考えで、 ・いちご ・シャむンマスカット ・梚 など、旬のフルヌツをお腹いっぱい。 ✔ 消化に負担をかけず ✔ 腞を動かしお ✔ 午前䞭の排泄をスムヌズに 朝から巡るず、 肌のくすみが残らない。 【飲み物たで蚈算】 🍅トマトゞュヌスアミノ酞 リコピン目的で トマトゞュヌスを愛飲。 そこに アミノ酞をプラス。 ・抗酞化 × 修埩 ・飲み物でも栄逊蚭蚈 ・「単䜓で終わらせない」のがこだわり 飲むもの䞀぀でも、 組み合わせで矎容効果は倉わる。 我慢しない。 枛らさない。 空腹は 矎容液で満たす。 それが 田䞭さん流むンナヌケア。 🧎おすすめむンナヌケアアむテム ・be my flora 10幎熟成酵玠ペヌスト 間食防止・腞掻サポヌト ・䌊藀園 理想のトマト リコピン高配合で飲みやすい ・味の玠 アミノバむタル GOLD 回埩・肌の土台づくりに #むンナヌケア #食べる矎容 #酵玠ペヌスト #腞掻習慣 #透明感の秘密 #30代矎容 #間食防止 #矎肌は内偎から

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