あやみーる🐰 on LIPS 「〜アファメーションのポイント✅〜 ..」

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投稿日：2025年12月27日

〜アファメーションのポイント✅〜 🌟 「現在形」or「完了形」で語る ❌「～になりたい」脳が「今はそうではない」という欠乏感を強調してしまう……。 ⭕️「私は～である」「私は～しつつある」達成しているように話すのがコツ！ 🌟 肯定的な言葉だけを使う脳は「否定形」を理解するのが苦手と言われてるの。 ❌「メイク崩れをしたくない」よりも ⭕️「夕方まで私は明るさを保っている」と言う方が、直接良いイメージが届くわ！ 🌟 短く、リズムの良い言葉にパッと思い出せて、唱えやすいフレーズの方が潜在意識にスッと入りやすい！ •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆ 皆さま、ご機嫌よう。あやみーる🐰です！いよいよ2025年も残りわずか。新しい年を、もっと素敵な自分でお迎えしたい……🥺 そんな皆さまへ、私が大切にしている「#アファメーション」についてまとめましたわ。メイクで外見を彩るのと同じくらい、心に優しい言葉を塗ってあげることは大切ですの💄💝 新しい年も皆さまにとって素敵な1年になりますように……💫 •*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆ ＊イラストは生成AIによるものです。 #アファメーション #自分磨き #垢抜け #メンタルケア #自己肯定感 #美容習慣 #マインドセット #2026年 #新年 #初投稿 #コスメ好きさんと繋がりたい #はじめての投稿