垢抜けアイテム紹介l エイジくん　　 on LIPS 「【 @aging_kun / エイジ君】 ..」

【 @aging_kun / エイジ君】 #PR #funfiber @fun_fiber さんから #カカオグラノーラ をご提供いただきました！ みんな、自分の食生活に自信ある？ 僕は健康診断で食物繊維が足りてないかもって言われたことがあって、ずっと気になっていたんだ。 コレステロールの吸収を抑える働きなど生活習慣病の予防効果も期待される食物繊維なのに、国の調査では足りていないらしい。 毎日自身のある食生活を送っているわけではないから、食物繊維を、どうやって補給するかが悩んでいたんだ。 そんな僕の朝食をアップデートしてくれたのが、このFUN FIBERのカカオグラノーラ。 オーガニックオートミールなどを組み合わせて、水溶性食物繊維も不溶性食物繊維も取れて、鉄やマグネシウムなどのミネラルなどと一緒に、たっぷりに腸にお届けしてくれるらしいんだ。 このグラノーラがすごいのは、食物繊維を1食あたり10g以上配合していること 忙しい朝でも、これだけでしっかりインナーケアができるのが、本当に合理的だと思う。 ちなみに、10g以上取るためにはごぼうのサラダや蓮根のきんぴらなどの小鉢では一皿1~3gくらいしかとれないんだって！ さらに、ポリフェノール、ビタミン、ミネラル、葉酸、鉄も補えるらしいし、糖質33％OFFなんだって。朝食でこれだけの栄養が摂れるのは、時間のない僕にとって最強の味方だよ。 ヘルシーな食品って味が物足りないイメージがあったけど、これは本当に美味しい！ カカオニブと2種類のカカオパウダーをふんだんに使用した優しい甘さで、朝から幸せな気分になるんだ。 大粒でそのまま食べられるのも手軽で良いし、噛まないといけないから満腹感も得られる気がするよ。 僕はそのまま食べるか、フルーツと一緒にヨーグルトにかけて食べるのが最近のお気に入りだよ。 寒くなってきたからお湯をかけても楽しんでみたい。 そして、無添加、グルテンフリーだから、成分にもこだわりたい僕も安心して食べられる。 インナーケアは、日々の健やかさのベースになるものだから、質の高いものを選びたいよね。 今なら1食分がコンビニで小鉢買うのと同じくらいの価格でお得にゲットできるみたいだからぜひチェックしてみてね #私のインナー習慣事情