レビューsitagari

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レビューsitagari on LIPS 「#さつまいも 🍠✨ さつまいもって実はめっちゃ優秀 ..」

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投稿日：2025年12月08日

#さつまいも 🍠✨ さつまいもって実はめっちゃ優秀！ ✨🍠 カラダも美容もよろこぶ万能フード♡ 🌟 ＜カラダにいいポイント＞・食物繊維たっぷり！ ⇒ お腹スッキリ✨ ・ビタミンCが豊富！ ⇒ 風邪予防にGOOD🍀 ・カリウム入り！ ⇒ むくみ対策に◎ ・自然な甘さで腹持ち抜群！ ⇒ ダイエットの味方🔥 🌟 ＜女性にうれしいポイント＞・お肌の調子を整えるビタミンCがしっかり！・便秘の改善に◎ ⇒ ぽっこりお腹スッキリ！・低GI食品だから血糖値が急に上がりにくい♡ ・冷え対策にもGOOD ⇒ あったかパワー🌈 💛 ほんのり甘くてヘルシー！毎日の食事にちょこっとプラスするだけでカラダが喜ぶ“ととのいフード”です🍠💕 今の時期安くなるし、大量に買って、炊飯器に少し水いれてさつまいもいれて、炊く♪ おやつとお昼ゴハンかわり、、、あっちなみに皿のは2本分、、、ちょこちょこ食べますw 腹持ち最高です！