椿 on LIPS 「ガサガサになる前に！ 秋冬のうるおいハンドケアメモ✍️ ..」

ガサガサになる前に！ 秋冬のうるおいハンドケアメモ✍️ ⸻ 朝晩の冷え込みが本格化してきて、 毎年恒例の“手の乾燥シーズン”がやってきました🍂 手が荒れてから慌てるのではなく、 「乾燥する前から、ゆるっと守るケア」を意識中🫧 ⸻ 🧴 実際にやってるハンドケア方法 ① 水仕事・手洗いのあとに保湿をセットで！ → 洗面所やキッチンにポンプ式のハンドクリームを置いて、 　タオルで拭いたらすぐ塗る流れに。 　乾く前に塗るのが一番うるおいをキープしやすい気がしてます◎ ② 日中は始業前と終業後にケアできたらOK✨ → こまめに塗るのが理想でも、 　実際は仕事中なかなか難しい…ので、 　朝の勤務スタート前と、夕方の退勤時にデスクでさっと保湿が自分のペース。 ③ 寝る前はたっぷりめの仕上げケア🌙 → 手のひら・手の甲・指先・爪まわりまで丁寧に塗り込んで、マッサージ感覚でゆるっと整える。 　疲れてる日はサッと塗ってそのまま寝ちゃう日もありますが、 　気力がある日はコットン手袋を重ねて寝ると翌朝しっとり◎ ⸻ 日中は無理に頑張りすぎず、 “できるときに丁寧に塗る”がちょうどいいって思ってます👐 毎日じゃなくても、ほんの少し気をつけるだけで 手のガサつきが変わるので、 秋冬のゆるケア習慣として続けていきたいなと思ってます🫶 ⸻ #秋冬ハンドケア #乾燥対策 #ゆるケア習慣 #手荒れ予防 #保湿タイミング #日常に溶け込む美容 #ハンドクリーム #寝る前ケア #働く人の美容習慣 #ガサガサ対策 ⸻ 🖼 画像用サブタイトル案（3案） 1. “できる時だけ”でもいい◎ 　ゆるっと続ける秋冬のハンドケア🫧 2. 始業前と終業後＋寝る前に 　毎日じゃなくても手肌は変わる👐 3. 頑張りすぎない保湿習慣 　ちょっと意識するだけで違う秋冬の手荒れ対策🍂