めめめ on LIPS 「前回のあらすじ:メリットの方が大きかったかな ..」

前回のあらすじ:メリットの方が大きかったかな 本日も低用量ピルに関する備忘録です。 前回と同じ文章を挿入した後、2シート目の変化を書いておきます。 1シート目の変化が凄かったものですから、2シート目以降は読み応えがないです。3シート目まで書きたいところでしたが、きっとこれ以上は書くことがないでしょう。 前回と同様の文章 筆者はオンライン診療を選びましたが、不安な方や病院に行ける方はできるだけ病院で診察を受けた方が良いでしょう。 月経が重い方の診察の目安に関して、調べれば確かに出てきますが、最悪の場合「これ以上は体が持たないな」と思ったら診察を受けることをおすすめします。 筆者の選択したピル:ファボワール28 理由:肌荒れ、生理不順、生理前の情緒不安定 特に肌荒れ、二十代半ばにしてニキビに悩まされる面はめちゃくちゃキツいです。フェイスラインのニキビとか汚すぎて夏が嫌いになるレベルです。 生理前の情緒不安定は25年の年明けから夏の間で酷くなりました。なんとも言えないイラつきに振り回されるので、「バイトすら行きたくない😭」という気持ちまで落ち込みました。もはや外出拒否のレベルです。 筆者は飲み忘れ防止のため、1シート28錠（21日分の実薬と7日分の偽薬のセット）のものを選択しました。 服用前の筆者の月経期 1-3日目はロキソニンやイブが手放せない。2-3年前ぐらいからPBの鎮痛剤が効かなくなったレベル。 2-3年前までは何がなんでも動けていた。さらに言うと23年の冬あたりは痛みなく普通に動けていた。いつからかロキソニンを飲んでも動けない、一日目や二日目はほとんど寝たきり。その期間の風呂上がりは椅子持ってきて座らないとドライヤーができなかったレベル。 経血量に関して言及すると、一年前ぐらいから減少している傾向があったので、もはや基準がわからない。 よくあるニキビと肌荒れは月経前がピークで、月経のピークから終わりにかけて肌が綺麗になる傾向があった。 周期はまちまち。アプリでは1周期32日になってるが来ない時はマジで来ない。逆に栄養失調気味なのか経血が薄かったりすると、2週間後あたりにガッツリ来る。記録内では最長で52日、最短で14日。ストレスがかかると1週間ぐらい遅れるのもザラにあった。 ⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ ⍤⃝ ⍨⃝ ∵⃝♡⍢⃝ 2シート目 メリット ･やはり何もしないより肌が綺麗かなと思える。 ずっと気になってたフェイスラインのザラっザラなニキビも随分とマシになった。流石にチョコ食べすぎたり夜更かしするとニキビの一つや二つはできる。4週目時点でテンションがダダ下がるようなニキビはできづらくなった。 ・ある程度の対処法からか脚の浮腫は気にならなくなった ･周期が安定してくる まだ2シート目だから言いきれないけど、排卵痛にそわそわしながら待つより断然いい。なんなら下腹部痛＝月経ってわかるのが良いです。 ・悪夢を見る頻度が減った（？） 悪夢に関して副作用なのか、1シート目の時が暑かったからか、はたまた自分の脳内が少しおかしいのかわからない。とりあえず夢みごこちが悪いことは減ったかな？ ・食欲も落ち着いた 体質かストレスか季節の変わり目か知らないけど、昼食から夕食にかけての食欲が戻った？夕食前に胃薬を欲するレベルまで減りました。 ・めちゃくちゃ気になってた情緒不安定が解消されたかも 多分昼夜逆転しても気の向くままに生活できてるからって言うのはありそうです。（それでも3週目から4週目は夕方から夜にかけての情緒が不安定） 強いて言うなら、もう少し肌が綺麗になりたいところです。 2シート目での睡眠は不安定ですね。めちゃくちゃ眠過ぎて昼になってようやく目が覚める時もあれば、もはやレポートや資料作りで目がギンギンしてる時もあります。 春眠暁を覚えずならぬ、秋眠暁を覚えず……。 一気に寒くなってから（2週目あたり）は10時から12時あたりにならないと目が覚めないです。体内時計が狂ってらぁ( ´ ཫ ` ) 3週目は暖かい時期もあってか逆に眠れなかったりした。夜中の3時に寝て10時に起きるとかです。（筆者はここで5時寝10時起き（昼寝なし）という最高記録を更新） 追記:肌ケアで一生涯悩みそうなんて言ってましたけど、私の場合はこれで9割9分9厘ぐらい解決しそうです