• あまのしずく☔️フォロバします on LIPS 「日焼け止めを買う時SPFとかPAの表記があるけど結局どういう意..」(1枚目)
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あまのしずく☔️フォロバします on LIPS 「日焼け止めを買う時 SPFとかPAの表記があるけど ..」

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日焼け止めを買う時 SPFとかPAの表記があるけど 結局どういう意味なのかわかってない そんな人いると思います! 私も最近までそうでした笑 でも実はめっちゃ簡単! SPFは肌表面の紫外線ダメージを守ります! これがないと火傷のように赤くなったりヒリヒリしたりして 最終的にシミやそばかすの原因となります。 市販では1~50+まで売っていて SPF1=20分の防御効果があります! PAは肌の内面にくる紫外線ダメージを守ります! これがないと肌のハリを保つ部分にダメージが入ってしまい 最終的にシワやたるみの原因になります。 PA+~PA++++までの4段階があります。 日常生活を送る場合SPFは20~30 PAは+~++が適切! ただし汗とかでどうしても流れてしまったりするので 2~3時間で塗り直せば完璧です💯 あと体用と顔用の日焼け止めを兼用するのもダメージの原因になるかも!? 体用には顔に使うと肌への刺激になる成分が入っていることが多いです! 出来れば別々で使い分けましょう🙌 日焼け止めをしていたのに日焼けしちゃった! そんな時はこれを試してください! まずやるべき事は冷やすこと! でも直接水をかけるのはNG!? 逆に肌ダメージに繋がります😢 濡れたタオルとかで優しく火照りを冷ましてあげて! しっかり冷やせたら次は保湿ケア! 日焼けしたお肌は水分が減ってダメージを受けやすくなってます! 敏感肌用の低刺激なものを使用するのがオススメ✨ 日焼けダメージには ビタミンC.E.A.リコピンが効きます👍 #日焼け止め #紫外線対策 #日焼け対策

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