asari＊老化に抵抗しつづける40代 on LIPS 「＼美肌の分かれ道は秋にあり！／ ..」

＼美肌の分かれ道は秋にあり！／ 　＼秋にやりたいスキンケア／ 夏の暑さが落ち着き、過ごしやすい気候になる秋。しかし、肌にとっては油断できない季節でもあります。 40代以降になると、 「急に乾燥が進んだ」 「シワが目立ってきた」 「肌がごわついて化粧ノリが悪い」 などの悩みが出やすくなります。 今回は、そのポイントを踏まえつつ、秋にやりたいスキンケアを紹介していきます！ ＊:*============================*:＊ ブログでは、より詳しくまとめていますので お時間のあるときにでものぞいてください。 ＊:*============================*:＊ ————————————— とにかく 保湿を最優先に ————————————— 秋の肌を守る基本は「保湿」です。いつものスキンケアを強化しましょう。特に40代以降は油分不足も顕著になるため、クリームやオイルをプラスして“フタをする”ケアが必須です。 ————————————— 夏のダメージを リセット ————————————— 透明感を取り戻すためには、美白・抗酸化ケアをプラスしましょう。シミ・くすみにビタミンC、シワ対策にレチノール、抗酸化にはCICA（ツボクサエキス）などを使ってみましょう。 ————————————— 角質ケアで ごわつきを解消 ————————————— 秋は紫外線で厚くなった角質が残り、化粧水の浸透を妨げます。酵素洗顔やマイルドなピーリングを週1回程度取り入れると、透明感が戻りやすくなります。 ————————————— 紫外線対策を 怠らない ————————————— 「もう秋だから大丈夫」と思いがちですが、紫外線A波（UV-A）は一年中降り注いでいます。特にシワやたるみに直結するのがこのUVA。日中は必ず日焼け止めを使いましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 秋にやりたいスキンケアも、基本は、 「保湿」「角質ケア」「紫外線対策」 のこの3つ。年中気をつけたいですが、 いつもの化粧水を重ねづけしたり、よりうるおいを保つようにしてあげると良いですね⤴︎ ブログではより詳しく「秋のスキンケア」についてまとめています。 ブログの検索窓に「秋のスキンケア」と入れて検索すると、今回のもっと詳しい記事が読めます♪ ＊:*============================*:＊ asari＊老化に抵抗しつづける40代 他の投稿はこちらから … @asari7019 ▶︎40代からの美容ブログ「forME」運営 https://daizumayuge.com/for-me/ （ハイライトにURL載せてます！） ▶︎美容まめ知識はストーリーorリールで！ ＊:*============================*:＊ #秋 #秋のスキンケア #保湿 #角質ケア #紫外線対策 #エイジングケア #美容ブログ #forME