ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「今週の123 Beauty Charge到着📦 ..」

今週の123 Beauty Charge到着📦 ✨Organic Inner Beauty Glow✨ インナービューティーを育む毎日の食卓 意識を変えれば、からだも心も すこやかに変わっていく 旬の有機やさいに宿る栄養が、内側を整え 素肌と心をじんわり輝かせてくれます おまかせ有機野菜セットの内容は♪ 🍆 なすの紫の色素「ナスニン」が抗酸化をサポートし、美しさを守る 🌱 オクラの水溶性食物繊維と粘りが腸を整え、めぐりをなめらかに 🥔 じゃがいものビタミンCが透明感をそっと後押し 🎃 かぼちゃのベータカロテンが紫外線ダメージから肌を守り 🥬 小松菜と **きのこ（矢田部の若手生産者さんのセット）**が、鉄分や食物繊維を届けてくれる 追加で有機玉ねぎ、長ネギをチョイス 定番のたまご・豆乳グルト・豆腐・シーフードミックスでタンパク質をチャージ🔥 豚バラ薄切り肉300gとお野菜で仕立てる豚汁は、心まで温めるひと椀に♨️ 豚バラは旦那さん専用なので150gに小分けして二日分確保👍 お弁当の無添加あらびきウインナーや 旦那さんリクエストの肉まん ご褒美の無添加しめ鯖は切って並べるだけの忙しい日のお助けおかずに💎 デザートには毎週のお楽しみ オーガニックキウイ食べくらべ🥝 と オーガニックバナナ🍌 🥝 オーガニックキウイ ビタミンCが豊富で、コラーゲン生成を サポート💎 美白・美肌ケアや免疫力アップに✨ 食物繊維も多く、腸内環境を整えてスッキリ 🍌 オーガニックバナナ カリウムが余分な塩分を排出、むくみケアに✨ ビタミンB群がエネルギー代謝を助け 疲れをやわらげる トリプトファンが含まれ、幸せホルモン「セロトニン」にもつながり心までやさしく💛 季節の甘さが、からだと心に 潤いを満たしていく 重ねた一つひとつの選択が “内側からの輝き” を やさしく育ててくれる時間 その光が、日常を美しく 照らしていきますように──✨ Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎保存😍 ありがとうございます フォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますので お気軽にコメント残してくださいね🍀 Amebaブログで人生好転💫 心の健康に役立つ記事を 毎日更新しています🐾 こちらもフォローしてくださいね💕 #123BeautyCharge #OrganicInnerBeautyGlow #インナービューティー #オーガニック野菜 #有機野菜 #豆乳グルト #無添加ウインナー #しめ鯖 #オーガニックキウイ #オーガニックバナナ #美肌ごはん #潤いチャージ #ダイエット成功 #体質改善 #健康 #レイキ #ひふみレイキ #ひふみの台所 #LIPSパートナー #フォロバ100 #アラカン女子 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。