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投稿日：2025年08月27日

美肌の秘密、教えちゃう！フルーツが、たぁくさん🍇🍌 それから+グリークヨーグルト🥣 果実とグリークヨーグルトの効果を解説🙌 フルーツ大好き美容オタクが、ご紹介するのは【フルーツタンク・イノウエ】さんの、ご褒美フルーツタンク👏👏👏 ￥1200 シャインマスカットの輝きが宝石の翡翠に見える輝き✨✨ パンっと弾けそうなシャインマスカットと甘いバナナ🍌 そこに濃いミルクの味がする酸味のきいたグリークヨーグルト🥣 どれも美肌に欠かせない栄養素。 ──────────── ［シャインマスカット🍇には］抗酸化作用の強いポリフェノールとビタミンCが豊富に含まれており、肌の老化を防ぎ、コラーゲン生成を助けてシワやたるみの予防効果が期待できます。また、体内のナトリウム排泄を促すカリウムも多く含まれているため、むくみ解消も。［バナナ🍌には］疲労回復、便秘改善、精神安定・睡眠の質の向上、高血圧予防、美容効果、運動パフォーマンス向上など。［グリークヨーグルト🥣には］高タンパク質で低カロリーであることによるダイエット効果、水分を取り除いたことで凝縮されたタンパク質による筋肉構築・維持、豊富に含まれるプロバイオティクスによる腸内環境の改善、便秘解消、そしてこれらに関連した免疫力向上や美肌効果など。食事から見直して嬉しい効果に繋がるかも✨ 長年、隠れていた"えくぼ"が出てきました💕 ※効果や感じ方には個人差があります。またアレルギーのある方はチェックをお願いします。 #美容 #美肌 #インナーケア #食べて綺麗に #果実のパワー #グリークヨーグルト #フルタン #フルーツタンク・イノウエ #ビューティー #グルメ

💜🩷💙iroちゃん

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