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やまち🌿 on LIPS 「🌿禁煙しようとしてみる🌿 ..」

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投稿日：2025年07月15日

🌿禁煙しようとしてみる🌿 こんにちは、やまちです現在1日1箱程度吸っていますが禁煙しようかなという決意が少しだけできたのでチャレンジしてみます😊 ５年ほど前に禁煙外来へ通い半年ほど禁煙できましたがまた吸ってしまい… その時はチャンピックスという飲み薬を飲んでいましたが現在では流通しておらず主にニコチンパッチなどでの治療？しかないそうですチャンピックスの効果が絶大だったので正直こんなパッチで禁煙できるのか不安です私の意志が重要なのは分かるんですが頑張れるのか心配でありますとりあえずこのニコチネルパッチを貼りつつ徐々に本数を減らしていって 2ヶ月後には禁煙できている、もしくは3日で1箱くらいには減っていたら嬉しいなと思いますまた2ヶ月後に結果報告など詳細書きます🙆 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで読んでいただきありがとうございますいいねコメントフォローいただけたら嬉しいです🎀💕 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ #禁煙 #頑張ってみる

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