みとらん on LIPS 「日中、大分暑くなってきましたね～。 ..」

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投稿日：2025年06月08日

日中、大分暑くなってきましたね～。そんな私のインナーケアとして取り入れているのが、飲んで摂取する、栄養機能食品（ビタミンC）です。「ブルークレールサンテ有機アセロラビタミンＣパウダー8500mg」は国産オーガニックコスメとして定評のあるブルークレールオーガニクスから生まれたサプリラインです。フランスの有機農場で育てられた、貴重な有機アセロラのみを使用して作られているそうです。現地での品質管理はもちろん、新鮮な状態のまま非加熱・特殊技術でパウダー化しているのだそう。毎日摂取するものだからこそ、カプセル等での加工を避けているというコンセプトが良いなって思います。日々のケアに取り入れやすい、信頼感があるなと感じます。開封してビックリ！とっても細かなパウダーで、水でそのまま飲んでも違和感等を感じること無く、摂取できそうですよね。私は炭酸水や冷たいお水に溶かして飲んでいます。ほんのり酸味が出て、すっきりとした味わいで美味しいのです。摂取量は、1日1〜2回、小さじ約1/4杯（約1g）が目安とのこと。 ※ビタミンCの一般的な1日摂取量目安は100mgですが、ブルークレールサンテでは170〜340mgを推奨しています。ご体調に合わせて調整してください。私は水や炭酸水で割っていると書きましたが、ヨーグルトやアイスクリームにかけたり、スムージー等の飲み物に混ぜて飲んだりと、アレンジは自在です。美味しいですし、何より使いやすいのでこれなら毎日続けられそうです。 #PR #ブルークレールサンテ #サプリメント #ビタミンC #有機JAS #日差しブロックの心得 #インナードライの処方箋