すずらん💎美容.恋愛ライター on LIPS 「間違えている「バストケア」行っていませんか？ ..」

間違えている「バストケア」行っていませんか？ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ バストケアにおいて、 間違ったブラジャーの着用や マッサージ、 筋トレなどがバストの形を 崩す原因となる 可能性があります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　間違ったバストケア4選 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①サイズの合わないブラジャーを着る ②間違ったブラジャーの付け方をする ③過剰なバストマッサージを行う ④胸の前部の筋肉ばかりを鍛える ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　間違ったバストケアの影響 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①バストが圧迫されて型崩れする ②血行が悪化してバストに 必要な栄養や女性ホルモンが届かなくなる ③クーパー靭帯がダメージを受けやすくなる ④バストの垂れが助長される ⑤バストの脂肪が脇や背中に流れていって 離れ乳を引き起こす ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　バストケアのポイント ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①サイズの合ったブラジャーを着ける ②バストの土台を鍛える筋トレと併せて、 背筋も同時に鍛える ③バストマッサージは、 エビデンスのしっかりした専門書を読み、 肌に負担がかからないように ジェルなどを使って優しい力で行う ④バストサイズは変化しやすいので、 定期的にサイズを測る ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ バストは、繊細です。 胸の奥には 心がありますから わたしたちの胸は繊細です。 自分だけでなく 他者からの刺激も クーパー靭帯が損傷する可能性もあり バストの垂れが助長されてしまいます。 大切にしましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #胸#貧乳#バスト#豊乳 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。