すずらん♡ 美容.恋愛ライター on LIPS 「間違えている「バストケア」行っていませんか？ ..」

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投稿日：2025年04月30日

間違えている「バストケア」行っていませんか？美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ バストケアにおいて、間違ったブラジャーの着用やマッサージ、筋トレなどがバストの形を崩す原因となる可能性があります。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　間違ったバストケア4選 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①サイズの合わないブラジャーを着る ②間違ったブラジャーの付け方をする ③過剰なバストマッサージを行う ④胸の前部の筋肉ばかりを鍛える ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　間違ったバストケアの影響 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①バストが圧迫されて型崩れする ②血行が悪化してバストに必要な栄養や女性ホルモンが届かなくなる ③クーパー靭帯がダメージを受けやすくなる ④バストの垂れが助長される ⑤バストの脂肪が脇や背中に流れていって離れ乳を引き起こす ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　バストケアのポイント ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①サイズの合ったブラジャーを着ける ②バストの土台を鍛える筋トレと併せて、背筋も同時に鍛える ③バストマッサージは、エビデンスのしっかりした専門書を読み、肌に負担がかからないようにジェルなどを使って優しい力で行う ④バストサイズは変化しやすいので、定期的にサイズを測る ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ バストは、繊細です。胸の奥には心がありますからわたしたちの胸は繊細です。自分だけでなく他者からの刺激もクーパー靭帯が損傷する可能性もありバストの垂れが助長されてしまいます。大切にしましょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #胸 #貧乳 #バスト #豊乳 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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