ひより🐣フォロバ(投稿ある方) on LIPS 「かんなちゃとコラボ！肌荒れ対策紹介！ ..」

かんなちゃとコラボ！肌荒れ対策紹介！ 肌荒れるよね、特に思春期とか！花粉で荒れたりもするんだね〜大変だよね‪💦‬ そこで！私の肌荒れ対策を紹介していきます！ 1食生活を気をつける。 栄養を気をつけたりします！私は、果物とかがあまり好きじゃなくて、ビタミンが取れないので、ビタミン材を飲んでいます。(ビタミンって肌にいいらしい！) 2睡眠をとる。 夜更かししない！とか、早めに寝る！とか、インターネット見すぎない！とかに気をつける！ 3お風呂上がりは顔をティッシュで拭く。 顔をティシュとか、ペーパーとかで拭くようになって、肌が荒れにくくなったし、肌が綺麗になった気がする！ 4水分をたくさんとる。 水分をとって、内側からも肌を潤そう！私は、水が嫌いなので、お茶を飲みます。けど、半身浴の時とか、運動中はなるべく水を飲むようにしています。 5メイクの落とし忘れに気をつける。 クレンジングの時に、メイクの落とし忘れがないようにしています！ こんな感じです！ 参考になったらいいな！ この前出した、かんなちゃんとコラボ！スクールヘアアレンジ紹介！は、ろむちゃとのコラボ投稿でした！間違えてたごめーん、ろむちゃの投稿ももうすぐ上がるからね！かんなちゃんの投稿は、ひよかんのハッシュタグから見れるよ！ かんなちゃん！コラボありがとう！ じゃ、バイバイ👋✨ #ひよかん #コラボ #肌 #肌荒れ #予防