ひな on LIPS 「お見苦しい写真すみません😭😭😭 ..」

✔ポイント・保湿をしっかりする・セラミドでバリア機能を整える💬“すっぴんでも綺麗”を目指すのが近道です →摩擦はくすみ・赤みの原因に💭✔ポイント・泡で洗う・手でやさしくなじませる💬触り方ひとつで肌の印象は変わります →紫外線はくすみや肌荒れの原因に⚠️✔ポイント・毎日塗る・こまめに塗り直す💬これだけで印象がかなり変わります ✔ポイント・自分に合うものだけ使う・必要最低限に絞る💬“引き算ケア”で安定した肌に✨ ✔しっかり睡眠をとる✔バランスのいい食事✔水分補給💬夜更かしが続くと肌に出やすいです ✔肌がうるおっている✔ベタつき・テカリがない✔自然なツヤ感→このバランスが大事です✨💬作り込みすぎないナチュラルさがポイント

垢抜け度セルフチェック30項目♡「もっと垢抜けたい！」「今の自分ってどれくらい垢抜けてるのかな？🥺」そんな方のために、簡単セルフチェックを作りました♡垢抜けは、高いコスメを買うことではなく、毎日の積み重ねが大切✨ぜひ最後までチェックしてみてください🤍当てはまる項目を数えてみよう！˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍スキンケア編□毎日日焼け止めを塗っている□朝晩保湿している□クレンジングを丁寧にしている□ゴシゴシ洗顔していない□肌をよく触らない□自分の肌質を知っている□化粧水だけで終わらない□パフやブラシを定期的に洗っている□枕カバーをこまめに替えている□毛穴を押し出さない...

毛穴レス肌の人ほど“やめたこと”が多いんです💡 毛穴ケアは「取り除く」だけでなく「保湿する」ことも大切です✨ 毛穴レス肌の近道は、特別なことを増やすより「肌に負担をかける習慣をやめること」かもしれません♡

実は、保湿は量よりもやり方がとても大切なんです✨ 毎日の保湿を少し見直すだけで、うるおいのある健やかな肌を目指しやすくなります♡ 化粧水だけでは、水分が蒸発しやすくなってしまいます💦 化粧水で水分を補給したら、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めることが大切です✨ 洗顔後の肌は、水分が失われやすい状態です。できるだけ時間を空けずにスキンケアを始めることで、乾燥を防ぎやすくなります✨

洗顔時間は約30秒が目安。長時間こすり続けるよりも、短時間でやさしく洗う方が肌への負担を抑えやすくなります♡ 洗顔は泡がとても大切🫧。きめ細かい泡をたっぷり作ることで、肌をゴシゴシこすらなくても汚れを落としやすくなります♡ 洗顔後の肌は乾燥しやすい状態です💧タオルで拭いたら、できるだけ早く化粧水をつけて保湿しましょう♡

美肌の人ほど高価なスキンケアよりも毎日の朝習慣を大切にしています✨ 朝洗顔をすることで、余分な皮脂や汚れを落とし、その後のスキンケアやメイクのなじみも良くなります✨ 美肌の人ほど毎日の紫外線対策を欠かしません☀️

寝る前の美容習慣は、翌朝の肌のコンディションが変わることもあります🌸 💗① メイクはその日のうちに落とす。肌に汚れが残ると、毛穴汚れや肌荒れの原因になることがあります。 💗⑥ どんなに丁寧にスキンケアをしていても、睡眠は美肌づくりに欠かせません✨

実は、美肌の人ほど夜の過ごし方を大切にしています✨ 寝る前のちょっとした習慣を続けるだけで、翌朝の肌のうるおいやメイクのりが変わってくることも♡ 夜は肌をしっかり保湿する絶好のタイミング✨ 化粧水でたっぷり水分を補給したら、乳液やクリームでうるおいを閉じ込めましょう♡ 質の良い睡眠は、健やかな肌づくりにもつながります✨ 毎日の積み重ねが、うるおいのある透明感肌への近道です♡

夏は汗や皮脂の分泌が増えるため、一年の中でも毛穴悩みが出やすい季節なんです💦 実は夏の肌は、紫外線やエアコンの影響で乾燥しやすい状態です。 特別なケアを増やすよりも、毎日の基本を丁寧に続けることが毛穴レス肌への近道です♡

毛穴レス肌を目指すために大切なのは、高価なスキンケアではなく毎日の基本的な習慣なんです✨ 毛穴が気になるからといって、ゴシゴシ洗ったり、何度も洗顔したりするのはNG🙅‍♀️ 毛穴が目立つ原因のひとつが乾燥です。肌の水分が不足すると、キメが乱れ、毛穴が目立ちやすくなることがあります💦

美肌の人ほど特別なことではなく基本を大切にしていることが多いんです♡ 毎日日焼け止めを塗る やっぱり美肌習慣で外せないのが紫外線対策☀️✨ 高価なスキンケアよりも、基本をコツコツ続けることが大切なんです✨

朝のたった1分を意識すること✨ 実は、朝のちょっとした習慣が、その日の肌のコンディションやメイクのノリに大きく関わることがあります♡ 化粧水でしっかり水分補給 洗顔後はできるだけ早く保湿することが大切です💧 紫外線対策☀️ 美肌づくりに欠かせないのが紫外線対策。外出時間が短い日でも、日焼け止めを塗る習慣をつけましょう♡