LIPSベストコスメ2025 上半期
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コメント

  • みゃお
    みゃお

    今足怪我してて全然運動してないやばい😰

    • ゆま💍🎀
      ゆま💍🎀

      @fresh_cosme_ujmaあっ..w

    • みゃお
      みゃお

      @orange_perfume_q79oみゃおの二の腕、前腕より細いかもww

    • ゆま💍🎀
      ゆま💍🎀

      @fresh_cosme_ujma二の腕引き締めるとか!笑

    • みゃお
      みゃお

      @orange_perfume_q79oなるほどね!!ありがとう^ ̳>𖥦< ̳ ^

    • ゆま💍🎀
      ゆま💍🎀

      @fresh_cosme_ujma大丈夫🙆‍♀️手だけでできる運動もあるから💪

  • さくら
    さくら

    全部大事だよねー❣️

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美容のためにできること 4選! ---------------------------------------------- 1,食生活を見直す 食生活を見直してみたら,身体によくない物を食べているかも!カップラーメンは週に,2回以下にしよう! 2,運動習慣を身につける 15分ウォーキングとか,30回スクワットとか,目標を決めてからやろう! まずはそこから!👊 3水をこまめに飲む💧 水を沢山飲んだら肌の水分量が増えて,肌がちゅるちゅるになるよ! 1日に2リットル飲むのがいいよ! 4.いっぱい寝る💤 いっぱい寝たら,痩せるし、肌も綺麗になるし,ストレスが減る! 小学生は9時間,中高生は、8時間寝るのがいいネ! ---------------------------------------------- どうだったかな?どれも今すぐできる物だと思うから、実行してみよう! 参考になったら嬉しいです! 質問は,コメントで聞いてくれたら受け付けます! #美容#今すぐできること#ダイエット#実行#水を飲もう#睡眠#美容のために出来ること#今すぐやろう#寝る#食生活#カップラーメン#ばずれ#まーちゃん#まー#まーちゃんの投稿#まーの投稿#紹介

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2025年06月09日(Mon)
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