あんぽよ♕

@colorful_blush_sfd

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写真の左が自分です！中3の14歳(*´﹃｀*) メイクのことわかんないので、オススメなどたっくさんコメントください✨よろりんちょ٩( ᐖ )۶ 普段自分がしてるスキンケアなど紹介していきます✨

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あんぽよ♕ on LIPS 「ぐでたまでしゅ。このダイエット、やってみました！！ ..」

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投稿日：2018年10月04日

こんばんわっぐでたまでしゅ。このダイエット、やってみました！！なんと… 7キロもは痩せなかったけど（；^ω^） 5キロ痩せました！！！ちなみに、私はこのダイエットに、つけたしたことがあるのでそれを紹介します✨ ❶お菓子抜き ❷腹筋1日25回 ❸お豆腐と納豆もたべるこの3つです！！簡単！笑お豆腐と納豆は、美容にもよく、バストアップの効果もあるそうです✨ ぜひ試して見てくださいね✨(*´﹃｀*) 1枚目の写真は真ん中が自分です！（before） 2枚目の写真は右が自分です！（after）けっこうかわってません？！顔とか腕とか！！おなかもぺったんこになって、1週間でこんなに実感がわくとうれしくなっちゃいますね💟 やってみてね٩( ᐖ )۶⤴︎⤴︎