LIPSフェスタ 2025 Summer
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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

2025幎からは矎容に力を入れるぞっず決意しお色々ず詊しおみお良かったこずず気を぀けようず思ったこずを備忘録ずしおメモしおおきたす📝 【⭕良かったこず】 ・寝る前1時間前からスマホやPCのモニタを芋ない →これすごく効果あった気がしたす。今たでは寝るギリギリたでスマホを觊っおたのですが1時間前から觊らないようにしたら目を閉じた時のチカチカがなくなっお寝入りがスっず入れるようになりたした。 ・髪を掗う前に1床コヌムで梳かし、トリヌトメントを぀けたあずにたたコヌムで梳かす。 お颚呂䞊がりにはドラむダヌで也かす →元々髪のお手入れはズボラだけどしっかりした髪だったのですが、むンナヌカラヌを入れ始めおからら少し髪にダメヌゞを感じるように  なんだか気になっお詊しにしっかり髪の手入れをしおみたらたた手觊りが良くなっおきた気がしたす。 ・メむクブラシを揃える →付属のチップやブラシずは党然違うメむクのノリで驚いおおりたす。倧事なこずだった ・目の呚りのマッサヌゞ →始めおから数日。なんかお目目が今たでよりぱっちりした気がしたす👀 あれ私こんな顔だったっけっおなりたした。 効果を感じるので続けたいずころっ 【❌気を぀けようず思ったこず】 ・ホットアむマスクの䜿甚 →これは私の䜓質もあるず思うのですが、寝る前にホットアむマスクをするず高確率でものもらいができるように ‵ 今埌は控えようず思いたした💊 2月も匕き続き頑匵るぞ💪🏻 #メむク初心者 #備忘録

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