ヨナフォロバ100 on LIPS 「優食様から豆腐干(とうふかん)アソートセット１２袋提供して頂きました✨ ..」

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投稿日：2024年12月27日

優食様から豆腐干(とうふかん)アソートセット１２袋提供して頂きました✨ @yushoku_inc 豆腐干とは豆腐に圧力をかけて水分を抜き軽く乾燥させたものです。あえ物、炒め物、煮物、麺類などとして幅広く活用出来ます。今回作ったのは、お湯で豆腐干を５分茹でて、人参、長芋、えのき、豆腐干をお醤油で味つけしました。少し味を濃いめにしたほうが美味しいと思います。高野豆腐のような味です。健康や美容、ダイエットにおすすめ食材です。 #PR #優食 #豆腐干 #当選報告 #フォロバ100

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