LIPSベストコスメ2025 上半期
  • めい on LIPS 「白すりごま貧血防止に購入です。牛乳🥛や豆乳に混ぜて飲もうかなと..」(1枚目)
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めい on LIPS 「 白すりごま 貧血防止に購入です。 ..」

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白すりごま 貧血防止に購入です。 牛乳🥛や豆乳に混ぜて飲もうかなと 考えています。国内製造。 その方が簡単💡 量としてはスプーンに1〜2杯が良い。 調べたところすりごまは 脂質、蛋白質、炭水化物がバランス良く含まれていて鉄分、カルシウム、セレン、ミネラル、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE、食物繊維が豊富です。 お通じ良くなるし、貧血が治りそう。 検査項目、血のところだけ赤いの嫌💔 カロリー高めなので、代謝を助けてくれるのが ラッキーです。たくさん食べなくて良き⭕️ ちなみに消化吸収しやすいのは すりごまだそうです。 #白すりごま #貧血防止 #お通じ #ヨーグルト #骨粗鬆症対策 #爪 #ヘアケア #代謝 #エネルギー #蛋白質

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2025年06月28日(Sat)
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