LIPSベストコスメ2025 上半期
  • ブルベ夏みかん🍊 on LIPS 「美容フード【クコの実】!ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC..」(1枚目)
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ブルベ夏みかん🍊 on LIPS 「美容フード【クコの実】! ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、 ..」

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美容フード【クコの実】! ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、 ニコチン酸(ビタミン3) カロテノイドの一種ゼアキサンチン、 アミノ酸の一種ベタイン、ポリフェノールなど、 非常に豊富な栄養が含まれているそう。 1日に10g〜最大30gが摂取目安です! 私はヨーグルトに小さじ1杯程度混ぜてます! そのまま食べると ほんのり甘いドライフルーツみたいな感じ🌸 お湯でふやかしても良いみたいです! まだ食べ始めて数日なので コレ!といった実感はありません😂 1日に小さじ2杯程度で良いので 続けてみたいと思います! #クコの実 #美容フード #スーパーフード #インナービューティー  #キレイを目指す新習慣

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2025年06月10日(Tue)
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