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  • みる。フォロバ100 on LIPS 「お菓子我慢できなくて肌荒れとかしちゃう人おおいよね。私もそうで..」(1枚目)
  • みる。フォロバ100 on LIPS 「お菓子我慢できなくて肌荒れとかしちゃう人おおいよね。私もそうで..」(2枚目)
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お菓子我慢できなくて肌荒れとかしちゃう人おおいよね。私もそうです😭 しかしこれをやってから、いっきに毎日食べてたお菓子も週1になり、ニキビも減りました その方法紹介します ①お菓子を家におかず友達と遊ぶ日のみ購入 ②勉強などのご褒美だけとか、この日だけ、マイルールを決める ⚠️これがいちばん伝えたい🥺 ③何か食べたくなったら、野菜炒め、無理なら果汁グミっ! 果汁グミにはコラーゲンがたくさん入っているので肌にうるおいでるんです笑だからといって食べ過ぎは🙅。 ダイエットしたいひとにもおすすめ!ぜひやってまてねバイバイ👋 次回→極秘にしたいヘアケア #痩せる#ダイエット#お菓子#果汁グミ#美肌#ニキビ#肌荒れ #Myあか抜け記録 #猛暑の鉄板ベース #わたしの仕込み美容 #差がつくひと手間グッズ

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2025年07月27日(Sun)
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