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ちょっとお腹が気になってきたら食物繊維を多めに取りましょう! 寒天は食物繊維の王様🫅 不足しがちな食物繊維をしっかり摂って、スッキリとした毎日を! デザートからお惣菜まで作れる便利な寒天。 私は生のトマトを潰していれたトマト寒天ゼリーを 作って毎朝食べています。 自分で作るゼリーは甘さ控えめに出来てダイエットにも最適です! 是非お好きなスイーツを入れたりして作ってみてください。 寒天クックは個包装になっていて一回分がわかりやすいです。 寒天は私の #ボディメイク応援フード です😊 #寒天クック #ダイエット #食物繊維 #ボディメイク応援フード

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