Nana フォロバ100 on LIPS 「【朝】 1.日光をしっかり浴びる ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/5678306" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2023年10月29日

こんにちは！今回はおすすめ美容ルーティーンを紹介します！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【朝】 1.日光をしっかり浴びる日光をしっかり浴びることで体内時計が定まって活動をはじめよう！という自分への指示ができます！また、光にはビタミンDも含まれているため、美容にぴったりです！ 2.白湯を飲む白湯は体を温めて血液循環をよくしてくれるのでむくみ改善にも繋がります！冷え性にも効くので一石二鳥！ 3.ストレッチをするストレッチは立ったまま手でつま先をタッチしたり、開脚したりといった自分がやりやすいもので良いのでやってみてください！体が柔らかくなるといいことばかりです！【夜】 1.トマトを食べるこれは夕食にトマトを使うか、そのままでもいいので何らかの方法で食べてみてください！トマトにはむくみを改善してくれるリコピンやカリウムが含まれているので食べるととても体に良いです！ 2.洗顔をしっかり洗顔は1日で溜まった肌の汚れを落とす役目があるので、絶対必須です！敏感肌の方はぬるま湯で何もつけずに洗顔してもOKです！ 3.お風呂にちゃんと浸かるお風呂は1日の疲れや、ストレスをとってくれるので浸かるのと浸からないのとでは全然翌朝の体感が違います！よく浸かれば体が軽く感じるはずです！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ こんな感じで今回はおすすめ美容ルーティーンを紹介しました！美容を頑張りたい方は参考にしていただけるととても嬉しいです！！！ #ルーティーン　 #美容　 #朝　 #夜　 #朝のルーティーン　 #夜のルーティーン　 #お風呂　 #お風呂ルーティン #洗顔　

Nana フォロバ100

@sparkle_lips_qxbq
女性
20代前半
敏感肌

月間ランキング 8088位
全期間ランキング 1852位

1.9Kフォロー
1.5Kフォロワー
14.5Kいいね

❤︎20歳 ❤︎リップスパートナー ❤︎フォロー、いいね、保存、コメント嬉しすぎます💕❕ ❤︎フォロバ100

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む