LIPSフェスタ 2025 Summer
  • 小鞠  on LIPS 「⌘今日のおやつ今日のおやつにSUNAOのバニラアイスクリーム。..」(1枚目)
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小鞠 on LIPS 「⌘今日のおやつ 今日のおやつにSUNAOのバニラアイスクリーム。 ..」

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⌘今日のおやつ 今日のおやつにSUNAOのバニラアイスクリーム。 糖質制限されていて甘いのもが食べたくなった時に 罪悪感なく食べられます♡ 最近は10kmを走り続けることができるように なりました☺️ 来月は筋力もつけながら、もう少しペースアップして 距離も伸ばしていこうと思います。 10kmを一時間半かけて走ると… 460kcal消費されてるようです! 走る習慣ができて気づいたことは、我慢したりしてないんですけど、食欲が正常に戻ってストレスなどで食べすぎることがないの。カロリーを消費したらお腹が空きそうだけど逆に嬉しい効果だった😆 #SUNAO #糖質制限 #おやつ

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2025年07月27日(Sun)
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