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こんばんは、はじめまして！ 私は細くしたい一心で、スクワットをしています！ 車谷セナさんの動画をみて、 お尻から落とすイメージで取り組むと、結構 変わってきましたよ(ﾟωﾟ) 一緒に頑張りましょう(*^^*)