兎丸の助 on LIPS 「今年の夏終わりにバイトプール行く約束をしました！💓 ..」

2022年夏にビキニ👙を着たい！！！大学1年生の兎丸の助です！！！今まで全くダイエットが続かなかったので思い切って約一年のんびりやっていきたいと思います！✂2021/11/1084,7キロ！！！やばい！！！😨😨😨✂父に毎日酢を大さじ1杯飲んだら痩せると聞いたのでlipｓでよく見かける「ミチョ」を購入してみました！牛乳で割ってみたらジュースみたいに美味しかったです！🤩✂毎日やる頃は・ミチョを飲むこと・足のマッサージをすること・腹筋をすることです！今後変わるかもです！！多くの人に見てもらいたいわけではなく、記録として楽しく載せようと思ったので今後こんなに書かないかもです！！！よろしくお願いします！

目指せ55㌔ですが、去年が65㌔まで痩せたのでせめて-20㌔を目指します 基本的なことは 水1l以上 1．2時までに寝る 夜は炭水化物抜き 30分以上は運動！ お風呂は浸かること🛀 次はリバウンドしなければいいな、、、、