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投稿日：2023年04月02日

【私が脚やせのためにやった事】めっちゃ足太くてどうにかしようと思ってストレッチ初めて見たら効果がやばい！！みんなにも是非やって欲しい🫶🏻 ──────────── 〜運動編〜 ①なるねぇソーラン足パカ ②湯船で血行良くする ③なるねぇストレッチ〜食事編〜 ☆お菓子を食べない🍭🍫 ☆自分に合った食事制限や運動をする ──────────── これやってたら足細くなれました😊 いいね💗クリップ📎して見返せるように保存しておいてくれたら嬉しいです!! やって見てね💕

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