しおん on LIPS 「私が実際にやっているルーティンです！ ..」

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投稿日：2023年03月11日

私が実際にやっているルーティンです！納豆は毎日朝と夜に食べています！足パカは50回やって、体幹は1分間を3回してます！腹筋は50回してます！肌のゴールデンタイムは22時〜2時までなのでできるだけ10時に寝るほうがいいんですけど私は24時前に寝るようにしてます！ぜび真似してみてください！ #はじめての投稿