1日必要な栄養素を全て満たすことができる『発酵栗皮』を1日2粒就寝前の空腹時に飲めば良いので、手軽で続けやすいと思います。 腹部脂肪分解を助けるエラグ酸配合で、なかなか落ちないお腹の脂肪に特化しているようで、続けることでお腹の脂肪が落ちていけば良いなと思い,続けています。 今のところ、少しずつですが、お腹の脂肪が良い感じになってきてます。
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今日からダイエットしたいと思います!目標マイナス15KG今日から毎日投稿しようと思います#ダイエット#毎日投稿#はじめての投稿
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- 2023.02.26
ダイエット1日目👀今日は朝は野菜スープとバームクーヘンと甘酒のほうを頂きました間食はチョコと茎わかめ、フィナンシェを頂きました昼は無印の冷凍食品のうなぎ巻きずし?と納豆を頂きましたおやつはチョコ、コンソメポテチを頂きました夜は何も食べませんでした運動はプランク1分×3、脚痩せ動画2本、お腹痩せ、外遊びをしました✂📖☡✍今日はおやつのストックが合ったのでたくさん食べました美味しかったです間食のチョコと茎わかめなんて合うの?!と思ったかたいると思いますがこれ実は合わないんですはいありがとうございました#ダイエット#毎日投稿#脚痩せ#お腹痩せ#なるねぇ#ひなちゃんねる
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- 2023.02.26
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