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白いポメラニアン on LIPS 「あまり聞き慣れないけど大切な栄養素! ..」

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あまり聞き慣れないけど大切な栄養素! 意識して食品からとっていないのでサプリメントを購入しました。 あるドクターがサプリメントを一つだけとるとしたら?という質問に対して、ビタミンDと言っていたので笑 ビタミンDは かぜとインフルエンザ 気管支炎・肺炎 感染症の予防 に効果があるらしいです。 また骨形成と成長促進効果も。 小腸・賢臓でカルシウム・リンの吸収率も 高めてくれるらしい。 1日、1カプセルでいいので寝る前に他のサプリメントと飲む習慣にしています。 効果はいまのところ特にわかりませんが、持続する ことが大切だと思うので、しばらく続けてみようと 思います。 もちろん美容効果も期待してます! 体の中からキレイに✨ #ビタミンD #開封動画

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2025年06月17日(Tue)
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