• Rino on LIPS 「皆さんこんにちは投稿をサボっていたRinoです言い訳をすると体..」（1枚目）
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Rino on LIPS 「皆さんこんにちは投稿をサボっていたRinoです ..」

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皆さんこんにちは投稿をサボっていたRinoです 言い訳をすると体調不良と模試が重なってしまい2週間投稿をしませんでした、、 ～したこと～ 間食をやめた 何でもいいから体を動かすようにした ダンス等 1回の食事の量をお腹7～6位で終わらせた YouTubeで調べて痩せる筋トレなどをした そういえば以前より便通が良くなりました 身長153cm 体重 46.9㎏←ご飯食べる前です 体調不良のおかげでちょっと痩せた

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