LIPSベストコスメ2025 上半期
  • yn614✨毎日投稿 on LIPS 「今日ついにお菓子断ち1週間です!すごいんです!!!体重が面白い..」(1枚目)
  • yn614✨毎日投稿 on LIPS 「今日ついにお菓子断ち1週間です!すごいんです!!!体重が面白い..」(1枚目)

コメント

  • えらちゃんまん フォロバ100%

    はじめまして!コメント失礼します!☺️✨ お菓子とは別にお食事や運動も何か気をつけていますか?

    • えらちゃんまん フォロバ100%

      @ekidenaoyama1_1その最悪な食生活、やってました、、、😅 バランス良く、がとても大切ですよね!気をつけます!ありがとうございます😊 フォローもさせていただきます☺️👍

    • yn614✨毎日投稿

      @ellachanmanコメントありがとうございます! 今までは"朝は適当に食べる、昼は割とガッツリ、昼と夜の間にお菓子を食べてお腹いっぱい▶︎夜は適当" というなかなか最悪な食生活を送っていたのですが、 それをお菓子を絶って3食はバランスを考えてしっかり食べる!というルールに変えました! 1日の摂取カロリーは1300〜1400キロカロリーくらいだと思います!なるべく夜の量が減るように、かつバランスはとる!を意識してます! 運動は気が向いた時に軽く腹筋をする程度です!

  • 桜

    コメント失礼します!! これを見て私もやろうと思ったんですがお菓子断ち投稿してもよろしいでしょうか?? ちゃんと主様の名前など主さんがしていた~~などは書きます!! 嫌でしたら返信でいっていただけると嬉しいです

    • yn614✨毎日投稿

      @fantastic_gloss_wrboコメントありがとうございます!! 全然大丈夫です!! 一緒に頑張りましょう〜!!💪

  • 桜

    そのダイエットアプリ教えてくれませんか?? またコメントすみません💦

    • 桜

      @ekidenaoyama1_1ありがとうございます!!

    • yn614✨毎日投稿

      @fantastic_gloss_wrbosmart diet というアプリです!

アプリでサクサク読む

yn614✨毎日投稿 on LIPS 「今日ついにお菓子断ち1週間です! ..」

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

今日ついにお菓子断ち1週間です! すごいんです!!! 体重が面白いくらい減る!!! 始めて4日目までは体重が減らないどころか少し増えてしまいやる気も下がっていたのですが、、、 4日目からストンと落ち、それ以降はみるみる落ちていくんです! 流石にこのまま減り続けるわけではないと思いますが、、、。 そして1番嬉しいことは、 1週間でお菓子への執着が減ったこと。 まだ1週間なので、味覚が変わる!とまではいきませんし、コンビニでお菓子を見たら買いたくもなりますが以前と比べると、我慢できるほどの欲求になりました! 個人差あると思うので、私でいう4日目が何日目になるかは人によるとは思うのですが、今お菓子断ちをしている人は是非参考にしてみてください! #お菓子断ち #ダイエット_食事

続きを読む

ピックアップ記事

yn614✨毎日投稿さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年06月26日(Thu)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています