つき　 on LIPS 「ニキビ、肌荒れのない肌のためにしてよかったこと・していることまとめ ..」

白ニキビが赤くなりどんどん目立つようになりました。 肌荒れのストレス、誰にも会いたくないと思うようになりました。 枕カバーの交換→2日に１回、枕カバーを交換しました！

たくさんの方から購入報告DMももらうことができて本当に嬉しくて、投稿を作る励みになりました！！😭 ニキビやニキビ跡に効果を感じやすい成分を10選まとめてみました！🤍 スキンケアは薬や治療薬ではなくあくまでニキビの炎症を鎮静したり、予防するものだから最後の表を参考にしながら自分にあった成分が含まれているスキンケアを試せるように参考にしてくれたら嬉しいな！

ニキビに悩んで20年の私 同じようにニキビ沼に悩んでいるフォロワーさん ニキビが炎症を起こしてしまったら やはり殺菌は今出来ているニキビには とても有効です🖐️ ニキビが出来ない肌に肌を育てること

・白湯です🫶🏻今日はニキビ改善に一番効果を感じた「内服薬」について紹介！私は今までたくさんの皮膚科に通ってたくさんのお薬を試してきてて、市販薬ももちろんいっっぱい試した👩‍💻その中でもちゃんと効果を感じたものだけをまとめてみたよ🫶🏻中でもニキ...

ニキビ毛穴に効果のある成分をたくさん集めてみた！ 肌にいいって言われてる成分って多すぎて正直何に効くかはわからないけど 自分の肌悩みに合った成分が分かるようになると スキンケアでもしっかり効果を感じられるようになる！ ニキビ毛穴に悩んでる子はこれ見て とりあえずここにある成分が入ってる商品選んでおけば間違いない🤫

鉄についてはなんとなく自分の血の濃さを過信して あまり向き合ってなかったという反省を活かして 今月、毎日15〜20mgくらいを摂るようにしてから めちゃんこ体調が良い🥺 ニキビにも、鉄は良いかもしれない！ というかミネラル不足でニキビが繰り返している人って 結構いるんじゃないかなって最近思っています。 このアカウントは 20年間ニキビに悩み、クレーターまみれに なってしまった＊おゆみ＊が 【ホームケアでニキビ肌を克服する】ための メソッドや知識を発信しています🙋‍♀️

・白湯です🫶🏻今回は意外と知られていない優秀成分「トラネキサム酸」について紹介！トラネキサム酸といえば美白効果のイメージが強いけど、実は他にも嬉しい効果がたくさん🥹トラネキサム酸一つで・美白・肌の赤み・肌のヒリつき・繰り返す揺らぎ肌に効果があ...

ノンカフェインティーには、肌の調子を整える効果が期待できる成分が含まれており、ニキビや肌トラブルに対する効果的なアプローチが可能です👌👌 烏龍茶飲むかミントティー飲むかの2択なら ミントティーの方がいいよ 抗酸化作用が高く、アトピー性皮膚炎やニキビの改善に効果的とされています。また、ビタミンCも豊富に含まれており、肌のターンオーバーを促進し、美肌効果も期待できます。

最近「ファンデのおすすめなんですか」ってよく質問もらうから、早速作ってみた🥹！ 今回はみんなが買いやすい価格帯の韓国コスメ縛りで🇰🇷 よく見るファンデを集めて比べてみたよ！ 使ったことある商品も多いじゃないかな😳 みんなの感想も参考にしたいから、使ったことあったらコメントで教えて欲しいー！ この投稿を保存してお買い物の参考にしてね🥹！ 10年以上肌と戦う美容オタクOLのおすすめ美容🤍

ダイエットする時にお通じを良くしたいと 思い、色々調べましたが お腹を温めることも良いそうです ( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ) 一緒に、肌荒れ改善＆ダイエット！頑張りましょう～ 🙇🏻‍♀️✨️ ご参考までに 🫶🏻お役に立てたら幸いです 🐰🤍

元々は、脂性肌ベースの肌をしていることが多いです。 シワやシミの悩みはなかなか、出づらい！！ そして、ニキビは皮脂が低下していけばパンパンに腫れ上がったニキビが全顔に広がるという事態はなくなります。

ニキビって一括りにされること多いけど、実は種類によってケアの方法が変わるって知ってた🫢？ でも段階に合わせたケアが一番効果的に早く治せるってやっっと気付けたから、同じ悩みを持つみんなには絶対試してみてほしい🥺 10年以上のニキビケア研究(？)の成果です🥺笑 この投稿を保存して、ニキビできたときの参考にしてみて🤍 ニキビ情報発信中！ ニキビと戦い続けて10年以上💡 フォローしたらあなたも美肌になれるかも…！