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  • ちゃら on LIPS 「2022/03/09【1日お休み】体重62.6kg朝食なし(あ..」（1枚目）
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2022/03/09 【1日お休み】 体重62.6kg 朝食 なし(あえて言うならホットコーヒー) 昼食 11:00頃 ・しっぽくうどん(小) (出先で写真撮れなかったです💦) 夕食20:40頃 ・ふかし芋 生理予定日まであと4日。 10時頃に起きて浮腫んでる感じはなかったですが、午後になるにつれて浮腫んでる感じがしました。 お気に入りの指輪入らへんし… もうプロテインがなくなってしまった… また買わなくちゃ。 ネットで脂肪燃焼スープなるものを見つけたので明日から食べていこうと思います✌️ 今日はこの後する事盛りだくさんなので多分トレーニングも出来ないかもなので早めに投稿しときます🥴

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