中学生女子のダイエット記録身長160.0ぐらい4月22日体重44.2体脂肪17.8食べたおかしクッキー10枚くらい大学芋2個カルシウムウエハース1枚えびせんべい1枚最近お菓子食べすぎてしまう。やめないと!!太るぞ自分!!#はじめての投稿#ダイ...
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- 2020.04.22
ダイエット記録4日目※この投稿は記録です。私の投稿を見て、やる気が出る人がいたら嬉しいです☺️目標健康に痩せる無理なダイエットはしない食事制限なし食べ過ぎ、間食はなるべくしないご飯朝→アップルパイ昼→おにぎり(まぐろのたたき)夜→シチューとご...
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- 2022.01.08
ダイエット記録3日目(1/6)※この投稿は記録です。私の投稿を見て、やる気が出る人がいたら嬉しいです☺️目標健康に痩せる無理なダイエットはしない食事制限なし食べ過ぎ、間食はなるべくしないご飯朝→チョコチップクッキー1枚昼→鶏の唐揚げ定食夜→ブ...
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- 2022.01.07
ダイエット記録1日目(1/4)※この投稿は記録です。私の投稿を見て、やる気が出る人がいたら嬉しいです☺️目標健康に痩せる無理なダイエットはしない食事制限なし食べ過ぎ、間食はなるべくしないご飯朝→モンブラン昼→牛タン定食(ご飯大盛り)夜→ほうれ...
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- 2022.01.07
ダイエット記録2日目(1/5)※この投稿は記録です。私の投稿を見て、やる気が出る人がいたら嬉しいです☺️目標健康に痩せる無理なダイエットはしない食事制限なし食べ過ぎ、間食はなるべくしないご飯朝→なし昼→鶏もも肉とご飯夜→焼きそばとキムチラーメ...
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- 2022.01.07
めっちゃいい#はじめての投稿...
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- 2020.03.02
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