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『たらちゃん』紹介 銀座にある『プゴク』専門店に 行ってきました！ ＠tarapugok プゴクとは、プゴ(干しスケトウダラ)を入れて煮込んだあっさり味のスープで家庭料理として親しまれており、一般食堂の定番メニュー 豊富な栄養素を含んでいるプゴクは、 酔い覚ましに効果的で、 二日酔いの際に食べられるヘジャングッ(へジャンは解酲、解腸と書くことも)としても人気 スケトウダラは韓国語でミョンテ(明太)、加工していない生の状態のものはセンテ(生太)と言い、その卵はおなじみの明太子で韓国でもよく食べられる食材 多くのたんぱく質を含んでいます。 熱を加えると身がほぐれやすく消化にも良く、豊富なビタミンやカルシウム、脂肪、鉄分も含まれており、美容や健康にもグッド。 低カロリーのためダイエット食としても 二日酔いに効果的なアミノ酸が、センテよりも５倍も多く含まれているの プゴに含まれているたんぱく質には、アルコールを分解するのに重要な役割を果たすアミノ酸のアスパラギン酸、アラニン、グルタミン酸、グリシン、リシン、メチオニンなどが豊富に含まれています。 肝臓に十分なアミノ酸が補給されることで肝臓の機能を高め、アルコール代謝を促進 アルコールを分解してくれる栄養素が豊富なプゴクは、二日酔いの特効薬として人々に愛されています 汗もかいて💦代謝が良くなって キレイになれるかな？ また食べにきます！ 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 여러분 안녕하세요 🤍 레이라고합니다 ㅎㅎ ꧁༒☬ ✰ 元韓国美容部員のReyが 最新コスメを発信中✰ ☬༒꧂ 🌸分かりやすいレビュー 🌸大人女子に近づけちゃうかも🍒 🌸みなさんの推しコスメを教えてね🤍　 最新の美容が分かる💄 韓国コスメやサプリメントを中心🤍 最新トレンドを徹底追求！ 丁寧に紹介🐏 Instagram「@reyiist」でタグ付け🙌 みなさんのいいねと保存で @reyiistを応援して ください🧸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #韓国#在日#東京グルメ#銀座グルメ#東銀座グルメ#低糖質高タンパク#アミノ酸たっぷり#健康好きな人と繋がりたい#身体の内側から綺麗に#ちんちゃそれな#渡韓ごっこ#musteat #韓国料理大好き#チョンマルマシッソヨ#たらちゃんproject #銀座から世界へ #相互フォロー #LIPSベスコス2021レポ #冬のマストバイ #クリスマスメイク #潤い肌の作り方 #冬ネイルのHowto #私の中の神コスメ #EYEメイク動画チャレンジ