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投稿日：2021年12月13日

植物発酵食品の、エコシア酵素。今日は、コスメ以外のお話│˶˙ᵕ˙˶)꜆ マクロビ発想のとても飲みやすい酵素でした✨ 30代後半より、普段と同じ食事でも太りやすくなるようになり今では20代と比べ10キロ以上は増しました……。中々ダイエットが上手くいかず最近はプロテインダイエットがやや成功しましたが 😨今度は、お腹が頑固になる😨 朝は食べないとどうしても身が持たないので🍚 いきなり断食よりも１食エコシアからスタートする事に。朝昼は普通の食事をして🍅🍆🥑 夜だけエコシア＋お水300CCを飲んでスタート。元々、酵素に抵抗がなく私は封を切ってぺろんと食べました😋 次に朝は普通食、昼からエコシア＋お水300CC。夜にエコシア＋お水300CCにしました。白砂糖を使った🍩大好きな、私😨💕 今回、月のものが重なる前だったんですが困難が何時もより無かったような！白砂糖不使用のエコシアのおかげかもしれません！マクロビオティックの基本は「食」にあります。「食は本なり、体は末なり、心はまたその末なり」という石塚左玄の言葉は、「食べたものが人を作る。心身の病気の原因は食にある」という意味。理念を勉強してからチャレンジすると味わい深いです📕✨ ▫️プチファスティングに取り組んでみたい ▫️手軽にダイエットしたい ▫️効率的に栄養補給をしたい ▫️美容にいい自然食品がほしい etc健康志向の方へ🐫🤎 ――――――――――――――― https://www.sasa-labo.com/lp/echocia/ ――――――――――――――― #エコシア #酵素 #マクロビオティック #プチファスティング #マクロビ #プチ断食 #肥満 #白砂糖不使用 #添加物不使用

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