SENA🧸🍀 on LIPS 「今回は、食事制限なしで、私が2ヶ月で約6kg痩せた方法をシェアします！！ ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3508194" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年12月07日

こんにちは😊senaです✨ 今回は、食事制限なしで、私が2ヶ月で約6kg痩せた方法をシェアします！！ ↓私のダイエット前の体型(？) ・骨格ウェーブ・身長158.2cm ・体重54.1kg こんな感じで、結構ぽっちゃりでした笑 ↓ダイエット後の体型・骨格ウェーブ・身長158.3cm(伸びた) ・体重48.3kg (´º∀º｀)ｱﾗﾏｧ笑 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ダイエット方法 ①脂肪燃焼ちゃんｻﾝの下っ腹ごっそり、脚にすき間が出来る全身痩せダンス！【鏡の自分が毎日変わる】をする📢🔥 ②竹脇まりなｻﾝの【地獄の19分】三日坊主でも良い！超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼！【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット！】StayHomをする！！ ③なるねぇｻﾝの【１週間で54kg→49kg】全身痩せるソーラン節！！👹ストレスぶっ飛ばすぞおおお！！！👹をする。 ④なるねぇｻﾝの【効果絶大の足パカソーラン節】スマホ見ながら7分で脚やせ・お腹痩せ成功者爆増をする！！😊👍🏻 この、脂肪燃焼ちゃんｻﾝ・竹脇まりなｻﾝ・なるねぇｻﾝの YouTuberを参考にダイエットしてました！！私は食事制限を、していなかったんですけど食事制限をしたら、もっと痩せると思います！！✨

SENA🧸🍀

@twinkle_glow_aw0
10代後半
敏感肌

7フォロー
120フォロワー
151いいね

やっほ〜SENAです！超敏感肌&乾燥肌☆ 〜肌荒れ中〜

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

パナソニックの家庭用光美容器にムーブメントの予感！『実際どう？家でムダ毛ケア』

パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピパワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの？」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証！PR パナソニック

記事を読む