LIPS月間トレンド賞2025年8月
  • Ayaka on LIPS 「健康面だけでなく美容でも重要な「水」。しかし、飲み方やタイミン..」（1枚目）
  • Ayaka on LIPS 「健康面だけでなく美容でも重要な「水」。しかし、飲み方やタイミン..」（2枚目）
  • Ayaka on LIPS 「健康面だけでなく美容でも重要な「水」。しかし、飲み方やタイミン..」（3枚目）
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  • Ayaka on LIPS 「健康面だけでなく美容でも重要な「水」。しかし、飲み方やタイミン..」（5枚目）
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健康面だけでなく美容でも重要な「水」。しかし、飲み方やタイミング、種類については意識していないという方が多いのではないのでしょうか？ 【 水を飲むことが美容にいい4つの理由 】 ︎︎︎︎☑︎肌や髪のケア ︎︎︎︎☑︎便通を整える ︎︎︎︎☑︎むくみの解消やデトックス、ダイエットなど ︎︎︎︎☑︎エイジングケア 水を飲むだけで綺麗になれるなんて最高ですね！ 【 美容によいとされるおすすめの水の飲み方】 ︎︎︎︎☑︎1日約2L ～飲むタイミング～ ︎︎︎︎☑︎起床時や就寝前 ︎︎︎︎☑︎入浴の前後 ︎︎︎︎☑︎運動の前後 ︎︎︎︎☑︎夏など暑いとき ︎︎︎︎☑︎汗をかいたとき 喉が乾いたと感じたときはすでに脱水が始まっています。喉の乾きを感じる前に水分補給をすることを心がけましょう！ #潤い肌の作り方

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