貼るジェルネイル｜セリア他、1商品を使った口コミ - 12月1日(水) 基本トレーニング メモ↓

12月1日(水) 基本トレーニング メモ↓ ①腹筋 40回 ②腹筋 40回 空中、自転車こぎ 40回  足パカクロス 40回  くびれ  40回 腕立て伏せ 20回 プランク 40回  ダンベル、１個しかないので 右やってから次は左も 腕をあげるやつ 20回、20回 両手を使いながら 二の腕に きくやつ 40回 スクワット 前に手を組んで 10回 スクワット ダンベル1個を両手で 持ちながら 10回 自由メニュー 腰フリダンスを20回ずつ 適当に踊ったよ からの。昨日セリアで 買ったものを紹介します!! 【貼るジェルネイルシール】 これは、LIPSで見かけて 気になったので 試しに買ってみた。 いろんな種類があって 迷ったけどね 【コンタクトケース】 2個セットは、お得だと 思ったから 使ったら、また 詳しく投稿しますわ ここからは普通の日記↓ 朝5時に旦那は仕事 行ってら んで、お義母さんが 出かけて 帰ってきてから 買い物に行き＼(^_^)／ ついでに公園に行こうと 思ったら寝ちゃったし タイミング悪いわ からの。小さい激安スーパー 八百屋さん、業務スーパー 薬局【←明日、買ったものを 紹介しますね】 それから近場のスーパー 必要な日用品と夜ご飯を買い 今日は、すき焼きなう 楽しみだったので 朝からご飯、食べてない パンやチョコで我慢してたわ 昼ご飯も塩せんべいを 少しだけ食べたし んで帰宅したら 娘が起きちゃったよ マジか(ｰдｰ)ハァ 旦那の弟くんが 昼ご飯を食べ終わり 夕方過ぎに公園に 行ってみたけど泥だらけで スゴかったから 場所を変えて 近くのマンション下で イルミネーションが 飾ってたからさ そこで遊ばせたよ ちなみに娘は産まれて はじめてのイルミネーション だったので喜んでました。 綺麗だったね(*^^*) ミッキーもいたし しばらく遊んでたら 知らない子供のところに スタスタ近くまで行くからさ 少しママさんと話しをして 3歳と赤ちゃん可愛かったな だけど、娘は人見知りで バイバイしなかったし 近づくのも怖がってたよ なぜ??自分から気になって 行ったくせに…笑 そんな感じで 旦那は仕事から帰宅 お疲れ様 んで給料も、もらえたので 明日★いろいろと 必要な物を買いに行くよ 娘も少ししか 昼寝してなかったし いっぱい遊ばせたから 疲れたみたいで グズりながらも爆睡 うちも疲れたし お風呂入らず化粧も落とさず そのまま寝たお たまには こうゆう日もあるさ 明日はスッピンDAYの日で ゆっくり過ごそお 終わり