みゅー on LIPS 「質問です💦 皆さんのおすすめのアイプチはありませんか？ ..」

何年も悩んでるニキビ跡... 顔中にあったニキビ跡もだいぶ赤みも引いて、よくはなってきました🌸 私がやったこと、基本的ですごく小さなことなんですが積み重ねは本当に大事です...

私は中学の時からニキビができはじめてそれから10年ほどニキビ、ニキビ跡に悩んできました😢 スキンケアもして、お菓子も我慢してがんばっているのにメイク落とさず寝ている友達、お菓子やジュースをご飯のかわりとして食べている友達のほうが肌が綺麗で エステにもいった。でもなかなか治らなくてエステのスタッフさんには「なんでこんなにしぶといんだろうね？」と言われる... こんなニキビだらけの私だったけど変われた。ここまでよくなれたよ🥺 スキンケアの見直し→まず肌質を知ること！ 食べたものは身体や肌に影響してくる！ 睡眠を大切にする枕カバーは毎日かえる身体の冷えに気をつける 小さな積み重ねで肌は変わるよ！大丈夫☺️治る治る！ってことを悩んでるあなたに伝えたい！

洗顔前(クレンジング前も！)の手洗いほんと大事！💗 ちょうどいいぬるま湯がベスト！！！💗💗 インスタもよかったらフォローしてね🥰 元スキンケアアドバイザーの私が ニキビを克服した経験から お肌のお悩み相談、ニキビケア発信してるよ🌸 インスタも同じidです🫶🏻

Sサイズ、ちょうどいいケースのサイズでした🌼 アイシャドウを並べたくで購入！かわいい〜🤍 自分で組み立てるタイプ！ 特に傷とかも気にならなかったしとにかく大満足🤍 クッションファンデとか収納してもよさそう💗 セールで¥600くらいで買えた！安ぅ🥹

デュアルピール4回目で赤みがだいぶ減ってきたー！！ 肌のキメ・ハリを整えるスペクトラピール×くすみを除去するルートロピール スペクトラピールはあったかいのがパチパチ当たってる感覚痛いというより熱い感覚 ルートロピールは静電気がパチパチ当たってる感覚耐えられるくらいだけど、パチパチ痛いです🥲 シバサンクリーム優秀👏🏻テクスチャー少しかためで全然伸びない！笑 結構トーンアップするので下地みたいです！ 肌荒れしたとき、レーザーの後はコレ使う！って決めてる👏🏻

メイク落とさず寝てるこの方が肌綺麗で羨ましくて、そして悔しくて😭 なんで？私なにかした？ なんでこんなニキビだらけ？ ってずっと思ってた 写真で比べるとだいぶ良くなったなほんとに🥲🥲

今回新日本製薬株式会社様のパーフェクトワンフォーカススムースクレンジングバームを体験させて頂きました。#本音レポテクスチャーは少し固め、見た目シャーベット状のようにも見えますが、肌に乗せると体温でジュワッと溶け込みメイクを絡め取りながら落とし...

①インナーケアに力を入れるスキンケアも大事だけど内側！！これ！すごい大事！ ②ベースメイクを変更！ニキビ隠したすぎて超厚塗りしてた... ③とにかく清潔意識！小さなことだけど、ニキビ予防のために大事なこと！ ④朝ごはんの見直し今まではほぼ毎日菓子パンだったけど ⑤ベースメイクによってクレンジングを変える今まではしっかりメイクでも、ナチュラルでもおんなじクレンジング使ってたけど ⑥スキンケアの見直しつけすぎに気をつけることとセラミド・ビタミンc誘導体・レチノールを1日でとりいれるようにした！ ⑦美容医療もとりいれてみるハードル高くて挑戦できなかったけどやってみたらやっぱりスキンケアでは難しいケアができる&効果がでるので美容医療×ホームケアが美肌の近道かなって思う！