「☁️あなたに似合う服が見つかる！骨格診断☁..」

*。骨格診断❤︎*。【第1段】みなさんこんにちは(」・ω・)シュアです🙇⤵︎︎本日は骨格診断をしていきたいと思います👏👏👏自分の骨格はわかっていますか？骨格が分かると、自分に効果的なダイエット法や、似合う服までわかっちゃいます（笑）(๑♡ᴗ♡๑)では早速はじめていきましょう！(ง•̀_•́)ง今から9つの質問をします🙏💦A,B,Cのどれが1番当てはまるか数えながらやってみてね(๑ᴖᴑᴖ๑)✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼Q1首の長さは？A短いB長いC太くて筋が目立つQ2鎖骨は？A目立たないB細くて目立つC大きくて目立つQ3肩周りの特徴は？A丸いB華奢で薄いC肩幅が広めQ4胸板の厚みは？A厚みがあり、胸の位置が丸いB厚みが無く、胸の位置が低めC胸の厚みよりも、肩のライン、骨が目立つQ5腰からおしりのシルエットは？A腰の位置が高めで、腰周りが丸いB腰の位置が低めで腰が横に広がっているC腰の位置が高めでおしりは平で長いQ6太もも、膝下の特徴は？A太ももは太く、膝下は細いB下半身全体が太くO脚ぎみC太ももは肉肉しくなく、スネの骨が太いQ7ひざの皿は？A小さく目立たないB普通C大きくて目立つQ8手足の大きさは？A身長に比べて相応B身長に比べて小さいC大きいQ9手のひらの特徴は？A厚く指が短いBうすく指が細長いC筋が目立ち、関節が太い✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼みなさん診断お疲れ様です🙇⤵︎︎〜〜結果〜〜Aが多かった人·····骨格ストレートBが多かった人·····骨格ウェーブCが多かった人·····骨格ナチュラル自分の骨格がわかりましたか？私は骨格ウェーブとナチュラルのmixでした💦💦次の投稿には、骨格別の似合う服装、オススメダイエット法を紹介したいと思います👏楽しみに待っていてくれると嬉しいです❤︎*。#骨格診断#骨格ストレート#骨格ナチュラル#骨格ウェーブ#ダイエット法#新学期からの垢抜け#垢抜け大作戦✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

｢今さら人に聞けない！骨格診断｣皆さんは自分の骨格を知っていますか？私は骨格ウェーブです🍐今日は骨格の特徴と、骨格別芸能人を画像でまとめてみたので是非最後まで見てください！自分の骨格に合った服を着るとスタイルアップして一気に垢抜けた印象になるので自分の骨格を理解することはとても大事な事だと思います❁同じ骨格の芸能人を見つけてそれをモチベにすると、痩せた時の自分の体型がイメージしやすいと思います！少しでもお役に立てればなと思います！最後まで読んでいただきありがとうございました！いいなと思ったらいいねとフォローお願いします！#骨格診断#垢抜ける#垢抜ける方法#骨格ストレート#骨格ウェーブ#骨格ナチュラル

【必見👀カンタン骨格診断】【骨格ウェーブ、ストレート、ナチュラルって何!?】こんばんは🐶✨皆さん、美容に興味のある方なら1度は『骨格タイプ』という言葉を聞いたことはありませんか？今回は、カンタンに『骨格タイプ』について解説したいと思います🙆🏻👌✨『骨格タイプ』を知ると、どんないい事があるの？ということについて、まずお教えします！それは、ズバリ“洋服を買う時に失敗することが少なくなる！”ということです✨それぞれの骨格に似合う、似合わない服があるため、自分の骨格を知ることで似合う服が沢山見つけられるようになると思います🙆🏻👌✨また、体型のコンプレックスに感じている部分を上手く隠せる方法も見つけられるかもしれません👍では、早速骨格タイプの種類について話していきます！※画像、関節の文字が間違ってます！すみません🙇‍♂️🙇‍♂️✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✂2枚目、3枚目の画像を共にご覧下さい！【骨格ウェーブ🍐】･下半身から太りやすい･上半身は横から見るとかなり薄く、胸位置が低いためデコルテが寂しくなりがち･クビレ位置が低く、腰の位置、膝の位置も低い（そのため、ハイウエストやAラインスカートが良く似合うがパンツスタイルは似合わない）･ほかタイプより胴が長くみえる･クビ、手首足首が細い･関節は小さくはないが細い･痩せているとカリッカリで非常に華奢に見える･二の腕は細め･普通体型～太り気味の場合は足が特に太くなりがち【骨格ストレート🍎】･上半身が太りやすい･二の腕が太くなりやすい･上半身が厚い･アバラに厚みがある･アバラから腰の位置が高く、クビレ位置も高い（そのため、ハイウエストが似合わない）･関節が小さいため、手首足首鎖骨は見えずらい･体重よりも上に見られることが多いかも･筋肉質･痩せていると、ウエストも高いためスタイルのいいタイプに（メリハリボディ）･普通体型～太り気味だと、全体的に丸いタイプに（りんご型）【骨格ナチュラル🍌】･全体的にゴツゴツ、がっしりした印象･骨という骨が大きい･肩幅が広め･全体的に直線的･関節が非常に大きい･パンツスタイルが良く似合う･痩せているとモデルのような遺伝子的なものを感じるタイプ（例BLACKPINKのリサちゃんなど）･普通体型～太り気味だと、全体的にがっしりしたタイプに（極端にどこかが太くはならない）･平坦な体つきになりやすい例として、3枚目の画像にそれぞれの骨格タイプで有名な芸能人を挙げています🙆🏻👌✨また、骨格タイプはこれら3タイプが主ですが、まれにミックスタイプといって上半身と下半身でタイプが違う方もいるようです！どれに当てはまりそうか、診断してみてください🙆🏻自分にあてはまりそうな骨格を検索してみると、似合う服装などが様々出てきますので、是非調べてみてください🤝もし質問などあれば、ぜひコメント欄でおねがいします😊#骨格診断#骨格ウェーブ#骨格ストレート#骨格ナチュラル

みなさんこんにちは！さらんへよです🤍今回は骨格タイプについてお話していきたいと思います💪🏻骨格タイプってみなさんはご存知ですか？人間はそれぞれ生まれ持った身体のラインや質感の特徴でタイプが分かれていて、そのタイプによって最もスタイルが良く見える着こなしに導く、というもので最近パーソナルカラー診断などと一緒に流行っています！私は元々パーソナルカラーは気にしていたのですが、最近ふとした時に骨格タイプも知りたくなっていくつかの自己診断アプリで診断したところ、骨格ストレートだということが分かったんです。ずっと自分的にはウェーブだと確信していたので目から鱗でした😂骨格タイプが分かることのメリットは、・自分に合ったダイエット方法が分かる・スタイルがよく見える服装がどんなものか分かるという点です！もちろんお洋服はあくまで参考程度なので好きを優先させたらいいですが、ダイエットは骨格によって、やった方がいいこと･やらない方がいいことが違ったりするので、一応知っておくと便利だと思います◎♡診断♡ABCのどれが1番多く当てはまるか数えてください☺️1.全体の印象は？◽︎A.体に厚みがあり肉体的◽︎B.上半身が薄く、下半身にボリュームがある◽︎C.骨がしっかりしていて肉体的ではない2.肌の質感は？◽︎A.押し返すような弾力がある◽︎B.しっとり柔らかい◽︎C.皮膚が硬く関節や筋が目立つ3.身長に対して手の大きさは？◽︎A.小さめ◽︎B.小さくも大きくも感じない◽︎C.大きめ4.首･肩周りの特徴は？◽︎A.首が短めで、肩周りは丸く見える◽︎B.首は細めで長く肩周りは華奢で薄め◽︎C.首は長めで筋張っていて、肩幅が大きくて気になる5.鎖骨は？◽︎A.さほど目立たない◽︎B.細めで出ている◽︎C.しっかり出ていて骨が太い6.胸板の厚みは？◽︎A.横から見ると立体的で傾斜がある◽︎B.横から見るとなだらかで薄い◽︎C.どちらでもない7.ウエストの特徴は？◽︎A.くびれがあまりない◽︎B.くびれていて下っ腹が出やすい◽︎C.どちらでもない8.太もも･膝下の形は？◽︎A.太ももにハリがあるが膝から下は真っ直ぐで細め◽︎B.太ももふくらはぎ共に横に丸みが目立つ◽︎C.筋が目立って肉感はあまりないがごつく感じる、膝の皿が大きい1番近いものでカウントしてくださいね！♡Aが多かったあなたは骨格ストレートさんです！(写真２枚目)筋肉がつきやすく体全体に厚みがあるメリハリボディ。首が短めで腰の位置が高く脚が長い。手のひらが厚く、関節や骨はあまり目立たない。骨格ストレートの芸能人→橋本環奈さん、石原さとみさん、長澤まさみさん、武井咲さん、TWICEモモさん・ジヒョさん、米倉涼子さんダイエットするなら、筋肉がつきやすいのでハードな筋トレではなくソフトなものを！筋トレをした後は筋肉がつきにくくするためのマッサージやストレッチがとっても大切です。太もものハリが気になる方には筋膜ローラーをおすすめします✊🏻くびれを作ってあげると更にメリハリがつき、バランスがよくなります🙆🏼‍♀️服装は、ジャストサイズのものがベスト！ハリ感のあるコットンやサテン、ハイゲージニット、レザーなどが似合います！首元の空いた服が胸元の厚みをカバーしてくれるのでおすすめです。♡Bが多かったあなたは骨格ウェーブさんです！(写真３枚目)筋肉よりも脂肪がつきやすい、骨が細くて薄い華奢なボディライン。首は長めで細く、肩のラインはなだらか。バストトップやウエストの位置が低めで、重心は下半身。太ももよりも膝下にボリュームがある。骨格ウェーブの芸能人→北川景子さん、佐々木希さん、TWICEサナさん、新垣結衣さん、羽生結弦さん、二宮和也さんダイエットするなら、筋トレをしても筋肉がつきにくく、とにかく浮腫みやすいのでマッサージや着圧ソックスなどで浮腫み対策を徹底しましょう！脚やせには脚パカがおすすめ！脚と同時にお尻を鍛えてあげるとスタイルアップして見えます！くびれはあるので下半身重視のダイエットが最適！服装は、アルファベットのXを意識して細いくびれを強調するようなスタイリングを。首の詰まったネックラインや、鎖骨が綺麗に見えるボートネックが🙆🏼‍♀️(首元が開きすぎていると貧相に見えます)。胴長に見えやすいのでハイウエストのボトムスを選ぶといいです◎♡Cが多かったあなたは骨格ナチュラルさんです！(写真４枚目)筋肉や脂肪を感じさせないスタイリッシュな体型。骨や関節が目立ち、直線的な印象。腰の位置は高く、ヒップが平面的な形をしている人が多い傾向。手足が大きめで、膝の皿が大きくて目立つ。骨格ナチュラルの芸能人→綾瀬はるかさん、本田翼さん、紗栄子さん、中村アンさん、TWICEツウィさん、道端ジェシカさんダイエットするなら、食べても太りにくい人が多く、太っているというよりガタイが良く見えてしまうので、くびれを作ることが大事！胸やお尻を筋トレで鍛えることでメリハリをつけるとより魅力的な身体になります！部分的に太ることがあまりないので水泳やダンスなどの全身運動が効果的です！服装は、オーバーサイズやゆったりめの服が似合います！コンパクトなサイズの服は体のフレーム感を目立たせるので苦手。ナチュラルな素材やラフな雰囲気が似合うので、麻やガーゼ、コーデュロイ、ダメージデニムなどが似合います🙆🏼‍♀️いかがでしたか！💓ダイエットで行き詰まっていた方などはもしかしたら方法が合っていなかったのかも知れません。何度も言いますが、これは目安なのでこの通りきっちり守らなければならないことはないですし、たまにストレート×ウェーブの特徴を持つなどのミックスタイプの人もいるので、参考にだけしてみて下さいね！長くなりましたが、少しでもお役に立ててもらえたら嬉しいです！🤍最後まで読んでくださりありがとうございます⸜🌷︎⸝‍❤📎+👤よろしくお願いします！ではまた次の投稿でお会いしましょう😘#骨格診断#骨格ストレート#骨格ウェーブ#骨格ナチュラル#ダイエット

自分の骨格を知って服を着こなそう！みなさん自分がどの骨格かわかっていますか？骨格には·ストレート·ウェーブ·ナチュラルの3種類がありますそれぞれには特徴があり、画像２枚目に記してあります！簡単に説明すると、ストレートさんは上半身に厚みがあり腰の位置が高い、膝下が細いウェーブさんは胸板が薄くバスト位置が低く、華奢ナチュラルさんは鎖骨がしっかり出ていて、骨が目立つ骨太などがありますちなみに自分は骨ストです！----------------------------------------------------------それぞれに似合う服を紹介していきたいと思います！！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＊ストレート上で示した通り上半身に厚みがあるためVネック◎スクエアネック◎などの首元が開いた服がとても似合います！逆にタートルネック‪✕‬などを着ると、首が短く見えてしまいます😢ズボンは、ストレートパンツが◎フレアスカートなどは苦手商品となっています😭━━━━━━━━━━━━━━━━━━＊ウェーブハイネックは、長い首が目立ってしまったりバストトップの低さが目立ってしまうので‪✕‬首元が開いた服は苦手なので骨ストさんとは相性が合いませんね...骨ストさんとは逆で、ウェーブさんはフレアスカートを履くと腰位置が高く見えるのでとてもオススメ✨━━━━━━━━━━━━━━━━━━＊ナチュラル首元がゆったりとしたタートルネックがとてもオススメです◎また、オフショルダーは肩の骨が目立ってしまうのであまりオススメできません...ミニスカやスキニーパンツは脚が貧相に見えてしまうので避けた方がいいと思います逆に、上下ゆったりサイズのワンピースなどがとても似合います！！━━━━━━━━━━━━━━━━━━今回は、似合う服をとっても簡単に説明してみました！まだまだ得意不得意の服はそれぞれあるので、聞きたいことがあればコメントまで！そして、どの骨格が多いのか個人的に知りたいのでコメントでどの骨格か教えてください🙇‍♀️みなさんで自分に似合う服を着こなしてオシャレを楽しみましょう！！（＊）次回は骨格別ダイエット方法を紹介したいと思います#骨格診断#骨格ストレート#骨格ウェーブ#骨格ナチュラル

個人的骨格別特徴と似合う服装！私が思う3つの骨格(ストレート、ウェーブ、ナチュラル)に似合いやすい服装はこれかな？ってゆうのを考えてみたので良かったら参考にしてみてください！ちなみになんですが私は多分ストレートです(･ω･)ゞLET'SGO☞✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【ストレート】☆特徴ウエスト、お尻の位置が高い鎖骨があまり目立たないメリハリがある身体手に厚みがある全体的に立体感▶似合いやすい服装🚨ウエストが高いのでハイウエストのボトムスを選ぶと上半身が詰まって見えるかも😣✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【ウェーブ】☆特徴胴体が長め上半身は薄く下重心鎖骨が目立つ柔らかい肌質おしりが長い▶似合いやすい服装ボリュームのあるトップス細身のスキニーパンツ🚨オーバーサイズやダボッとしたものは着られている感がでてしまいます😣✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【ナチュラル】☆特徴関節、骨がわかりやすい鎖骨とても目立つ体に比べて手足が大きい肉感が感じずらい肌質太りにくい▶似合いやすい服装膝下丈などのロングスカート、ワイドパンツもゆったりとしたオーバーサイズ🚨膝上丈のスカートやスキニーを履くと骨っぽさが出てしまい貧相に見えてしまいます😣#骨格診断#骨格ストレート#骨格ウェーブ#骨格ナチュラル

　　　　　　　＼骨格診断／骨格別おすすめダイエットandおすすめの服　　♡♡フォロワー様3000人記念企画♡♡　　　　　　　　~1日目~こんにちはっ　るうです❕今回は骨格診断ということで骨格に関することを私なりにまとめてみました!!※私が知っていた情報と調べた情報を　合わせてまとめていますセルフ診断は上の画像を元にお願いします‼️　♡┈┈┈┈┈┈𝕃𝕖𝕥'𝕤𝕘𝕠┈┈┈┈┈┈┈♡🖤🖤🖤ストレート🖤🖤🖤骨格ストレートさんは筋肉がつきやすく体全体に厚みがあるのが特徴です。厚みがあるため、立体感があり元からメリハリがついている体です。そのため、洋服によってはとても体が大きく見えてしまい男性っぽく見えてしまう可能性があります💦コーディネートをする時は　　"縦長のIライン"を意識すると、スッキリ細身の体に見せることができます✨-`💡洋服選びのポイント💡´-┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⒈胸元胸元はスッキリ見せるためにVネックやUネックなど縦に開いてるものを選ぶと◎胸元が詰まっていると、着膨れの原因に…💦⒉サイズ大きくも小さくもないジャストサイズが◎オーバーサイズを着ると、元々存在感のある体が、さらに大きく見えてしまいます(・・;)⒊バランス腰位置が高めなのでジャストウエストで‪O̤̮K̤̮‬!!ハイウエストにしすぎると、胴が詰まってしまってバランスが悪くなってしまいます。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈続いて、おすすめのダイエット方法です。骨格ストレートさんは・二の腕の外側・お腹周り・前ももの3つが、太ると気になってくる場所です。比較的上半身がしっかりしているので有酸素運動などで、全体的に脂肪を落とすとスッキリ、パランスのいい体を目指せると思います❕❕元々筋肉量が多く、着きやすくもあるので筋トレでのダイエットは注意が必要です⚠️気になるところの部分的な筋トレはOKですが筋トレを中心にダイエットをすると体脂肪は減ると思いますが、体が余計に大きく見えてしまいます(＞＜)なので、筋トレよりは有酸素運動とストレッチ、食事管理を行った方が見た目の変化に繋がりやすいと思います。食事管理というのは、"食べる量を極端に減らす"という意味ではなく"バランスよく栄養を摂ったり間食をなくす"という意味なので注意してください🌟🖤🖤🖤ウェーブ🖤🖤🖤骨格ウェーブさんは筋肉よりも、脂肪がつきやすいのが特徴です。骨が細く、体も薄いため華奢な印象を受けやすいです。なので、女性らしいふわふわした可愛らしい格好がよく似合います。コーディネートする時は"くびれを強調したXライン"を意識すると、メリハリのついたシルエットになりスタイルアップを目指せます！-`💡洋服選びのポイント💡´-┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⒈胸元の開き首元が詰まったネックラインや鎖骨が綺麗に見える、ボートネックやオフショルダーがおすすめ✨胸元の開きすぎた服は注意⚠️⒉サイズ華奢なラインを活かせるリブニットやスキニーなどがおすすめ。余裕のあるサイズよりは体にフィットするサイズが👌🏻´-⒊バランス腰位置が低いため、ウエストにする位置がすごく重要!!📍ハイウエストのボトムスを選ぶとスタイルアップを目指せます。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈続いて、おすすめのダイエット方法です。骨格ウェーブさんは・腰周り・おしりの下側など、下半身の脂肪が気になりやすいです。逆に、上半身は太っても脂肪がつきにくく華奢なままでくびれも残るので他人にも自分にも太ったことが気づかれにくいです…💦筋肉量が少ないので、筋トレを中心にダイエットを行い基礎代謝量をあげると痩せやすくなります🔥骨格ウェーブさんはバストのボリュームが体重の変化に直結するとも言っていいくらい変化しやすいので筋トレをする時は胸周りの筋肉も鍛えると◎また重心が低めなので、ヒップアップトレーニングを行うと体全体のバランスが良くなります。🖤🖤🖤ナチュラル🖤🖤🖤骨格ナチュラルさんは手足が長く骨がしっかりしているのが特徴です｡そのため、フレーム感が目立つスタイリッシュな体型です！腰位置が高いためモデルのような大人っぽくかっこいい印象があります。コーディネートをする時は上下どちらかにボリュームがある"AorYライン"を意識すると、バランスがとれます。-`💡洋服選びのポイント💡´-┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⒈胸元の開き骨格ナチュラルさんは骨が目立つと貧相に見えてしまうため首元が隠れるタートルネックがおすすめ✨特に緩めのタートルネックがとても似合います!!⒉サイズしっかりした骨格を隠すためにゆったりサイズがおすすめです。ジャストサイズよりもワンサイズ上の服を選んで、オーバーに着ると👍🏻´-⒊バランス骨がしっかりしている肩周りを隠すため重心は低めにするのが◎元々腰位置が高いのでスタイルが悪く見える心配は無いです⸜🙌🏻⸝‍ロングアイテムの着こなしがとっても得意✌🏻̖́-┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈続いて、おすすめのダイエット方法です。骨格ナチュラルさんは太りにくい人が多いですが太ると部分的というより全体的に一回り大きくなってしまい体がさらにがっしりしてしまいます…💦普段の運動では、ウエスト周りを鍛えておくと多少太っても変化がわかりにくいです。ダイエットする時は水泳などの全身運動をすると、元の体型に戻りやすいです。♡┈┈┈┈┈┈𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒚𝒐𝒖┈┈┈┈┈┈┈♡最後まで読んでいただきありがとうございますそしてフォロワー様3000人も本当にありがとうございます❕❕毎日投稿は7日~10日ほど続けたいなと思っているので、毎日チェックしてもらえると嬉しいです💗ばいばいっ👋🏻゛#骨格診断#骨格ストレート#骨格ウェーブ#骨格ナチュラル#骨格ウェーブ痩せ方#骨格ストレート痩せ方#骨格ナチュラル痩せ方#垢抜ける#垢抜ける方法#春休み_垢抜け#似合う洋服#新学期_垢抜け#黒髪_垢抜け#垢抜け_高校生#垢抜ける方法中学生#ダイエット#ダイエット_学生#ダイエット_食事#ダイエット方法#短期間ダイエット

【骨格診断】こんにちはハルです！似合う服とかがあるので、知っておくと〇!!✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー紙に書きながらやるとわかりやすい！1️⃣それぞれ当てはまるものにチェック2️⃣合計点が1番多いものが骨格↓↓↓A🐶が多ければ骨格ストレートB🍓が多ければ骨格ウェーブC🐬が多ければ骨格ナチュラルどれが1番当てはまりましたか？1番多いのがあなたの骨格です！セルフなので絶対これだ！とは決めつけれないけど参考にしてください。よろしくお願いします((○|￣|_────────────よろしければ、どれになったか教えてください！質問もOKです！バイバイ〜👋────────────#骨格診断#骨格ストレート#骨格ウェーブ#骨格ナチュラル#可愛くなる＃垢抜ける#夏休み可愛くなる#努力で可愛くなる#可愛くなる方法