ややややや on LIPS 「久しぶりです😭😭 今回は脚やせとダイエットについて紹介します！！！ ..」

~私が春休み中でダイエットに成功した方法~こんにちは。鶏ガラです！🐔一日坊主だった私が1週間で1.5kg以上痩せた方法を教えます。・朝起きたらまず水or白湯を飲む*私は服に着替えず一日パジャマなことが多いですが正直パジャマだとやる気が起きない...

今回は私が簡単に3キロ痩せれてしかもこれ飲んだら便秘で2週間とか出なくて大腸爆発していつか〇んじゃうのかなーって思ってた私が毎日出るようになったんです‼️ニキビも出来にくくなりました！それは「アイドル水」です！結構前に流行ったやつですね！材料...

ベルスキニー使い始めて2年？くらい。Ｌサイズから始めて、今はXSでもスルッと履けるくらいです。体重も約20キロ減量。よかったのは、どんな服でも着られること。サイズを気にしないでカワイイ格好もキレイな格好もできる。 そして、何よりも自分に自信が持てるようになったのはすごくいいかもです☆タイトスカートも履けるし、Sサイズのデニムも履ける。 そして、いろいろ楽になった。自分の体を動かすことが。前は歩くだけならいいけど、階段登るとか、急ぐとか、本当できなかったけど、今はそんなに苦痛じゃない。 ベルスキニー履いてガシガシ歩いただけで、ほかに食事制限とかは何もしていません。なぜなら、それをしてしまうと続かないから。我慢ができないから、食べるためにカロリー消費をしておく感じでわたしはやりました。

你好！ゆいです。✌🏻元オデブ女子中学生が教える中国人が良くやっているダイエット方法をご紹介します！👏🏾😁中国人モデルが実践するダイエット方法》①味の薄い食事を食べる。・味が濃い物は塩分が高かったり色んな調味料が入っているという事です。②ブラッ...

もうだめー😭９月の終わりからもう薬に頼ってしっかり直そうと思ってディフェリンのジェネリックであるアダパレンずっーと塗ってるのにニキビは変わらないどころか増えるわ赤ニキビできるわ、なのに乾燥するわでどうしたらいいのか😭毎日ニキビのせいで辛い、な...

皆さん始めまして！本日から投稿する事になりました。初投稿は、ダイエットです(^^♪私が毎日行ったことやモチベーションを上げたほう方法など色々紹介していきます笑まぁ長々と話さず始めましょうか1つ目はお腹痩せと脚やせについてお腹から紹介していきま...

こんばんは。ちょっと嬉しいことがありまして😊ベルスキニー履き始めてから約半年。サイズが1つ小さくなりました❗️見た目にはほんのちょっと、わかるかわからないかくらいの変化ですが、今まで入らなかったデニムがスルッと履けたり、これ、結構うれしいです...

みなさん(о´I`)こんにちは💕🐜りんご🍎です！初投稿なので優しい目で見てください☺ところで…みなさんは「痩せたい！！」と思ったことがあるでしょーか？…私はつね日頃自分の体型に不満を感じていました(´•ω•`)ある日ネットで「簡単ダイエット方...